حساسیت به نور یا Photosensitivity، واکنشی است که پوست در برابر تابش اشعه فرابنفش یا نور خورشید نشان می‌دهد. این واکنش معمولاً شامل التهاب، قرمزی، خارش یا حتی تاول‌های پوستی می‌شود. حساسیت به نور می‌تواند در نتیجه استفاده از برخی مواد شیمیایی، طبیعی یا حتی دارویی رخ دهد.
مواد حساس به نور و تاثیر آن‌ها بر پوست
برخی مواد در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌توانند حساسیت بیش از حد (Hypersensitivity) در پوست ایجاد کنند. این مواد با جذب انرژی تابشی، واکنش‌های شیمیایی ایجاد کرده که باعث تحریک پوست می‌شود. نمونه‌هایی از این مواد عبارتند از:
- روغن مرکبات (Citrus Oil)
روغن‌های استخراج شده از مرکبات مانند پرتقال، لیمو و گریپ فروت حاوی ترکیبات فوتوتوکسیک هستند. این ترکیبات در حضور نور خورشید می توانند پوست را قرمز و حساس کنند. بنابراین استفاده از این روغن ها در روزهای آفتابی باید با احتیاط همراه باشد. - روغن گل راعی (St. John’s Wort Oil)
این روغن گیاهی که به دلیل خواص آرامش بخش و ضد التهابی اش شناخته می شود، در ترکیبات خود حاوی هایپریسین است. این ماده می‌تواند پوست را نسبت به نور حساس‌تر کرده و خطر سوختگی یا التهاب را افزایش دهد.
چگونه از اثرات حساسیت به نور جلوگیری کنیم؟
برای پیشگیری از حساسیت به نور ناشی از مواد مختلف، موارد زیر را رعایت کنید:
- استفاده از کرم ضدآفتاب: استفاده از ضد آفتاب های حاوی فیلتر UV برای کاهش اثرات مضر نور خورشید ضروری است.
- اجتناب از مواد حساس در روز: در صورت استفاده از محصولات حاوی روغن مرکبات یا گل راعی، بهتر است این محصولات را در شب استفاده کنید.
- پوشاندن پوست: لباس‌های محافظ مانند کلاه و پیراهن آستین بلند می‌توانند پوست را در برابر تابش مستقیم خورشید محافظت کنند.
جمع بندی
مواد حساس به نور می توانند تاثیرات شدیدی روی پوست بگذارند، به‌خصوص اگر در معرض مستقیم نور خورشید قرار بگیرند. آگاهی از مواد حساس و پیشگیری از اثرات آن‌ها می تواند به شما کمک کند تا از سلامت پوست خود محافظت کنید و تجربه‌ای خوشایند در استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی داشته باشید.
