ملین (Laxative) به ماده یا دارویی گفته می‌شود که برای افزایش دفع مدفوع و رفع یبوست استفاده می‌شود. ملین‌ها می‌توانند به دو دسته طبیعی و صنعتی تقسیم شوند.
ملین‌های طبیعی
- برگ سنا: گیاهی است که به طور سنتی برای درمان یبوست استفاده می‌شود.
- اسفرزه: نوعی گیاه است که دانه‌های آن لعاب‌دار و ملین هستند.
- روغن کرچک: روغنی است که به عنوان ملین قوی شناخته می‌شود.
- روغن زیتون: روغنی است که می‌تواند به نرم شدن مدفوع و دفع آن کمک کند.
ملین‌های صنعتی
- بیزاکودیل: دارویی است که به تحریک روده‌ها و دفع مدفوع کمک می‌کند.
- لاکتولوز: نوعی قند است که به نرم شدن مدفوع و دفع آن کمک می‌کند.
- پلی اتیلن گلیکول: نوعی ملین است که به جذب آب در روده‌ها و نرم شدن مدفوع کمک می‌کند.
نکاتی در مورد مصرف ملین‌ها
- مصرف ملین‌ها باید با احتیاط و زیر نظر پزشک انجام شود.
- مصرف بیش از حد ملین‌ها می‌تواند منجر به اسهال، کم آبی بدن و عدم تعادل الکترولیتها شود.
- در صورت ابتلا به بیماری‌های خاص، مانند بیماری‌های قلبی، کلیوی یا کبدی، قبل از مصرف ملین‌ها باید با پزشک مشورت کرد.
- در صورت بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف ملین‌ها باید با پزشک مشورت کرد.