\u00a0\u0646\u0627\u0645 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc<\/a> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n\n- \u0646\u0627\u0645 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647: Plantago ovata (\u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u0647 Barhangian \/ Plantaginaceae)<\/li>\n
- \u0646\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647: \u0627\u0633\u067e\u0631\u0632\u0647\u060c \u0627\u0633\u0628\u0631\u0632\u0647\u060c \u0627\u0633\u0641\u06cc\u062f\u0634\u060c \u0627\u0633\u0641\u06cc\u0648\u0633\u060c \u0627\u0633\u067e\u063a\u0644\u060c \u0627\u0633\u067e\u063a\u0648\u0644\u060c \u0633\u0641\u06cc\u062f\u062e\u0648\u0634\u060c \u0634\u06a9\u0645 \u067e\u0627\u0631\u0647\u060c \u0642\u0627\u0631\u0646\u06cc \u06cc\u0627\u0631\u062e\u060c \u0642\u0627\u0631\u0646\u06cc \u06cc\u0627\u0631\u0648\u0642\u060c \u0628\u0630\u0631 \u0642\u0637\u0648\u0631\u060c \u0628\u0630\u0631 \u0642\u0637\u0648\u0646\u0627\u060c \u062d\u0634\u06cc\u0634\u0647\u060c \u0627\u0644\u0628\u0631\u0627\u063a\u06cc\u062b\u060c \u062a\u0628\u06a9\u0648 \u0648 \u0628\u0631\u063a\u0648\u0634\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0645\u0646\u0634\u0627\u0621 \u062c\u063a\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n\n- \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0631\u0642\u06cc \u0648 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0634\u0627\u0621 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0648\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0633\u0627\u06cc\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646\u061b \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0635\u0627\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f.<\/li>\n
- \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u060c \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631: \u062f\u0634\u062a \u06af\u0631\u06af\u0627\u0646\u060c \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646 (\u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u067e\u0627\u0686\u0646\u0627\u0631)\u060c \u0631\u0648\u062f\u0628\u0627\u0631\u060c \u0644\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0631\u062f\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0627\u0635\u0641\u0647\u0627\u0646\u060c \u0641\u0627\u0631\u0633 (\u062a\u062e\u062a \u062c\u0645\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0644\u0627\u0631)\u060c \u06a9\u0631\u0645\u0627\u0646 (\u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0645)\u060c \u0645\u0633\u062c\u062f \u0633\u0644\u06cc\u0645\u0627\u0646\u060c \u0628\u0648\u0634\u0647\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0644\u0627\u0645\u060c \u0634\u0648\u0634 \u0648 \u2026 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u0648\u06cc\u06a9\u06cc\u200c\u067e\u062f\u06cc\u0627\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f2\u06f5\u06f0\u06f0 \u0645\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0647\u06af\u06cc\u0644\u0648\u06cc\u0647 \u0648 \u0628\u0648\u06cc\u0631\u0627\u062d\u0645\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0648\u0686\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646 (\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0633\u0646\u062a\u06cc \u062e\u0627\u0635) \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n![\"\u06af\u06cc\u0627\u0647](\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/psyllium.webp\" "\\"\u06af\u06cc\u0627\u0647")
\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f1:<\/span> \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/figcaption><\/figure>\n\u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a> \u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0636\u062f \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong><\/p>\n\n- \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 (\u0644\u0639\u0627\u0628):<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06f2\u06f0 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u0698\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0644\u063a\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0627\u0628\u06cc\u0646\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0632 (\u062a\u0627 \u06f8\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f) \u0648 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0627\u0645\u0646\u0648\u0632 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0632\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u06af\u0632\u06cc\u0644\u0648\u0632\u0627\u0646\u060c \u0622\u0631\u0627\u0628\u06cc\u0646\u0648\u0632\u060c \u062f-\u06af\u0627\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0648 \u062f-\u06af\u0627\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646:<\/strong> \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u06f1\u06f7.\u06f2 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a:<\/strong> \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u06f5\u06f9.\u06f7 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n
- \u0686\u0631\u0628\u06cc:<\/strong> \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u06f2.\u06f7 \u06af\u0631\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0641\u0633\u0641\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc A, C, D, E, K \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627:<\/strong> \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 (\u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3\u060c \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f6) \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0633\u0627\u067e\u0648\u0646\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u060c \u0627\u0633\u0644\u0648\u0648\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0627\u0646\u0646\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0633\u0627\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627:<\/strong> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0633\u0627\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0627\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u0648\u0626\u06cc\u062f:<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06af\u0627\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062a\u0627\u0646\u06cc\u06a9:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0624\u062b\u0631\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u0646:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n
\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/h2>\n![\"\u062e\u0648\u0627\u0635](\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/esfarzeh-benefits.webp\" "\\"\u062e\u0648\u0627\u0635")
\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f2:<\/span> \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644\u200c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
\n\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc\u200c \u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0633\u0628\u0648\u0631\u0626\u06cc\u06a9 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\n\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0633\u0628\u0648\u0645 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0633\u0628\u0648\u0645 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n
\n\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c \u062a\u0631 \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u200c \u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c \u062a\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n
\n<\/div>\n
\n\u062c\u062f\u0648\u0644 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/caption>\n \n\n\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a<\/th>\n \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \/ \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n \n\n\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/strong><\/td>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647<\/strong><\/td>\n\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u06cc\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/strong><\/td>\n\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n\u0644\u0639\u0627\u0628 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n\u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/strong><\/td>\n\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0634\u0627\u062e\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 (\u063a\u06cc\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645)<\/strong><\/td>\n\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\u00a0\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 (\u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645) \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u0634\u060c \u0628\u0647\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 (\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647)\u060c \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0641\u06a9\u06cc\u06a9\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646 \u0634\u0631\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0648<\/strong><\/h3>\n\n- \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u062b\u0631:<\/strong> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648\u060c \u0627\u0635\u0637\u06a9\u0627\u06a9 \u0628\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647:<\/strong> \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u0634\u0634) \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\n- \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647:<\/strong> \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u0639\u0641 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627.<\/li>\n<\/ul>\n
\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\n- \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u067e\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0631\u0647 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0645\u0627\u0644\u0627\u0633\u0632\u06cc\u0627) \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n
- \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647:<\/strong> \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631.<\/li>\n<\/ul>\n
\u06f4. \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0645\u062c\u0639\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n![\"\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698](\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/psyllium-mucilage.webp\" "\\"\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698")
\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f4:<\/span> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n- \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a: \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0642\u062a \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f.<\/li>\n
- \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647: \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0639\u062f \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0631\u060c \u0645\u0646\u0639\u0637\u0641 \u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0645\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0627\u0644\u062a \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc-\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc<\/strong><\/h2>\n\n- \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698: \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06f1 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0698\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
- \u0633\u0627\u062e\u062a \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u00a0 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u06cc \u0636\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f.<\/li>\n
- \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0631\u0645: \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0645\u0648\u0644\u0633\u06cc\u0648\u0646 (\u0645\u062b\u0644 \u0645\u0648\u0645 \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631) \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0648\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646\u060c \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0628\u0631\u06cc\u0634\u0645\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h2>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n
\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\n- \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc:<\/strong> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc:<\/strong> \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0648\u0644\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/strong><\/h3>\n\n- \u0622\u0647\u0627\u0631\u0632\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u063a\u0630: \u062f\u0631 \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u06cc \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc\u060c \u0644\u0639\u0627\u0628 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0647\u0627\u0631\u0632\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u063a\u0630 (\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0634\u062a\u0646) \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u00ab\u062c\u0648\u0647\u0631 \u0633\u06cc\u0645\u06cc\u00bb\u060c \u00ab\u0631\u0633\u0627\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u0645\u0631\u06a9\u0628 \u0648 \u062d\u0644 \u0627\u0644\u0648\u0627\u0646\u00bb\u060c \u00ab\u06af\u0644\u0632\u0627\u0631 \u0635\u0641\u0627\u00bb \u0648 \u00ab\u062e\u0637 \u0648 \u0645\u0631\u06a9\u0628\u00bb \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u0634 \u06a9\u0627\u0631 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0644\u0639\u0627\u0628\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u062e\u0635 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a) \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0631 \u0644\u0632\u0648\u0645 \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0639\u0627\u0628 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u063a\u0630: \u0639\u0644\u06cc \u0633\u06cc\u0631\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u00ab\u06af\u0644\u0632\u0627\u0631 \u0635\u0641\u0627\u00bb \u0644\u0639\u0627\u0628 \u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0647\u0627\u0631\u0632\u0646\u06cc \u062c\u0647\u062a \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u0634 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u062a\u062e\u0645\u0647: \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0631\u0639\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0627\u0631\u062a\u062e\u0645\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n\n- \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 (Seeds):<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc\u200c\u0634\u06a9\u0644 \u0648 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u060c \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0644\u0639\u0627\u0628\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0698\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 (Husk\/Seed Husk):<\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 ispaghula husk \u06cc\u0627 \u063a\u0644\u0627\u0641 \u0646\u06cc\u0632 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n\n- \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644:<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0644\u0639\u0627\u0628\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u062f\u0646\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 (Husk):<\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u063a\u0644\u0627\u062a \u0648 \u067e\u062e\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0648\u062f\u0631 (Powder):<\/strong> \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0628\u060c \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0634\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 (Capsules):<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0647\u0648\u0644\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u06af\u0631\u0627\u0646\u0648\u0644 (Granules):<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0645\u0627\u06cc\u0639 (Liquid Concentrate):<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0648\u06cc\u0641\u0631 (Wafers):<\/strong> \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0648\u06cc\u0641\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0644\u0639\u0627\u0628\/\u0698\u0644 (Mucilage\/Gel):<\/strong> \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0698\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0686\u0633\u0628\u0646\u0627\u06a9 (\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u06cc\u0627 \u0644\u0639\u0627\u0628) \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc\/\u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc:<\/strong> \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 “\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645” (Musilioum) \u0627\u0632 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631\u0648\u06a9 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0639\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\u06cc\u060c \u062a\u0648\u062a\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0644\u06cc\u0645\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 Dineh Psyllium, Rouz-psyllium Husk, Rouz-psyllium Seed, Metamucil, Fiberal, Selium, Maalox – Daily Fiber Therapy, Uni Laxative, Laxyllum Capsule \u0648 S.D.Lax Tablets \u0646\u06cc\u0632 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\/\u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648:<\/strong> \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0636\u0645\u0627\u062f\/\u067e\u0645\u0627\u062f \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc:<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 (\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0645\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0634\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0636\u0645\u0627\u062f \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u06af\u0644\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645\u060c \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u060c \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a:<\/strong> \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc:<\/strong> \u0635\u0645\u063a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0628) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc:<\/strong> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0648\u0644\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628<\/strong>:<\/h3>\n\n- \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/li>\n
- \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/li>\n
- \u06f5 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631\u062e\u062a \u0686\u0627\u06cc<\/li>\n
- \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u063a\u0627\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644<\/li>\n<\/ul>\n
\u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0634\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n![\"\u06a9\u0631\u0645](\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/esfarzeh-cream.webp\" "\\"\u06a9\u0631\u0645")
\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f6:<\/span> \u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0634\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n- \u06f5\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u063a\u06cc\u0631\u0641\u0639\u0627\u0644<\/li>\n
- \u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/li>\n
- \u06f1\u06f0 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 \u0631\u0632<\/li>\n<\/ul>\n
\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u062a\u0633\u062a \u067e\u0686 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631\u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc
\n<\/strong><\/h2>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062e\u0627\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc\u200c\u0640\u200c\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u062f. \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0642\u0648\u0627\u0645\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0631\u0645\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f\u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0628\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n
\u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0698\u0644\u200c \u0633\u0627\u0632 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633\u200c \u0647\u0627<\/a> \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/a>\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u060c \u0645\u0632\u06cc\u062a\u06cc \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627\u0647\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u067e\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0646\u060c \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0631\u06af \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 (Plantago ovata) \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u06cc\u0646\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u0648 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0628\u06cc […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7200,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-7198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herbs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7198"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14309,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7198\/revisions\/14309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u0645\u0646\u0634\u0627\u0621 \u062c\u063a\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n\n- \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0631\u0642\u06cc \u0648 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0634\u0627\u0621 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0648\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0633\u0627\u06cc\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646\u061b \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0635\u0627\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f.<\/li>\n
- \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u060c \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631: \u062f\u0634\u062a \u06af\u0631\u06af\u0627\u0646\u060c \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646 (\u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u067e\u0627\u0686\u0646\u0627\u0631)\u060c \u0631\u0648\u062f\u0628\u0627\u0631\u060c \u0644\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u06a9\u0631\u062f\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0627\u0635\u0641\u0647\u0627\u0646\u060c \u0641\u0627\u0631\u0633 (\u062a\u062e\u062a \u062c\u0645\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0644\u0627\u0631)\u060c \u06a9\u0631\u0645\u0627\u0646 (\u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0645)\u060c \u0645\u0633\u062c\u062f \u0633\u0644\u06cc\u0645\u0627\u0646\u060c \u0628\u0648\u0634\u0647\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0644\u0627\u0645\u060c \u0634\u0648\u0634 \u0648 \u2026 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u0648\u06cc\u06a9\u06cc\u200c\u067e\u062f\u06cc\u0627\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f2\u06f5\u06f0\u06f0 \u0645\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0647\u06af\u06cc\u0644\u0648\u06cc\u0647 \u0648 \u0628\u0648\u06cc\u0631\u0627\u062d\u0645\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0648\u0686\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646 (\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0633\u0646\u062a\u06cc \u062e\u0627\u0635) \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f1:<\/span> \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/figcaption><\/figure>\n\u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a> \u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0636\u062f \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong><\/p>\n\n- \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 (\u0644\u0639\u0627\u0628):<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06f2\u06f0 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u0698\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0644\u063a\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0627\u0628\u06cc\u0646\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0632 (\u062a\u0627 \u06f8\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f) \u0648 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0627\u0645\u0646\u0648\u0632 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0632\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u06af\u0632\u06cc\u0644\u0648\u0632\u0627\u0646\u060c \u0622\u0631\u0627\u0628\u06cc\u0646\u0648\u0632\u060c \u062f-\u06af\u0627\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0648 \u062f-\u06af\u0627\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646:<\/strong> \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u06f1\u06f7.\u06f2 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a:<\/strong> \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u06f5\u06f9.\u06f7 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n
- \u0686\u0631\u0628\u06cc:<\/strong> \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u06f2.\u06f7 \u06af\u0631\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0641\u0633\u0641\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc A, C, D, E, K \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627:<\/strong> \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 (\u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3\u060c \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f6) \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0633\u0627\u067e\u0648\u0646\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u060c \u0627\u0633\u0644\u0648\u0648\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0627\u0646\u0646\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0633\u0627\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627:<\/strong> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0633\u0627\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0627\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u0648\u0626\u06cc\u062f:<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06af\u0627\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062a\u0627\u0646\u06cc\u06a9:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0624\u062b\u0631\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u0646:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n
\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/h2>\n\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f2:<\/span> \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644\u200c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
\n\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc\u200c \u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0633\u0628\u0648\u0631\u0626\u06cc\u06a9 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\n\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0633\u0628\u0648\u0645 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0633\u0628\u0648\u0645 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n
\n\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c \u062a\u0631 \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u200c \u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c \u062a\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n
\n<\/div>\n
\n\u062c\u062f\u0648\u0644 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/caption>\n \n\n\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a<\/th>\n \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \/ \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n \n\n\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/strong><\/td>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647<\/strong><\/td>\n\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u06cc\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/strong><\/td>\n\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n\u0644\u0639\u0627\u0628 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n\u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/strong><\/td>\n\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0634\u0627\u062e\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 (\u063a\u06cc\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645)<\/strong><\/td>\n\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\u00a0\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 (\u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645) \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u0634\u060c \u0628\u0647\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 (\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647)\u060c \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0641\u06a9\u06cc\u06a9\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646 \u0634\u0631\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0648<\/strong><\/h3>\n\n- \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u062b\u0631:<\/strong> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648\u060c \u0627\u0635\u0637\u06a9\u0627\u06a9 \u0628\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647:<\/strong> \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u0634\u0634) \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\n- \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647:<\/strong> \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u0639\u0641 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627.<\/li>\n<\/ul>\n
\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\n- \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u067e\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0631\u0647 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0645\u0627\u0644\u0627\u0633\u0632\u06cc\u0627) \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n
- \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647:<\/strong> \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631.<\/li>\n<\/ul>\n
\u06f4. \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0645\u062c\u0639\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f4:<\/span> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n- \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a: \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0642\u062a \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f.<\/li>\n
- \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647: \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0639\u062f \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0631\u060c \u0645\u0646\u0639\u0637\u0641 \u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0645\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0627\u0644\u062a \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc-\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc<\/strong><\/h2>\n\n- \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698: \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06f1 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0698\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
- \u0633\u0627\u062e\u062a \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u00a0 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u06cc \u0636\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f.<\/li>\n
- \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0631\u0645: \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0645\u0648\u0644\u0633\u06cc\u0648\u0646 (\u0645\u062b\u0644 \u0645\u0648\u0645 \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631) \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0648\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646\u060c \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0628\u0631\u06cc\u0634\u0645\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h2>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n
\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\n- \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc:<\/strong> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc:<\/strong> \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0648\u0644\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/strong><\/h3>\n\n- \u0622\u0647\u0627\u0631\u0632\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u063a\u0630: \u062f\u0631 \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u06cc \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc\u060c \u0644\u0639\u0627\u0628 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0647\u0627\u0631\u0632\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u063a\u0630 (\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0634\u062a\u0646) \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u00ab\u062c\u0648\u0647\u0631 \u0633\u06cc\u0645\u06cc\u00bb\u060c \u00ab\u0631\u0633\u0627\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u0645\u0631\u06a9\u0628 \u0648 \u062d\u0644 \u0627\u0644\u0648\u0627\u0646\u00bb\u060c \u00ab\u06af\u0644\u0632\u0627\u0631 \u0635\u0641\u0627\u00bb \u0648 \u00ab\u062e\u0637 \u0648 \u0645\u0631\u06a9\u0628\u00bb \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u0634 \u06a9\u0627\u0631 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0644\u0639\u0627\u0628\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u062e\u0635 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a) \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0631 \u0644\u0632\u0648\u0645 \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0639\u0627\u0628 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u063a\u0630: \u0639\u0644\u06cc \u0633\u06cc\u0631\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u00ab\u06af\u0644\u0632\u0627\u0631 \u0635\u0641\u0627\u00bb \u0644\u0639\u0627\u0628 \u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0647\u0627\u0631\u0632\u0646\u06cc \u062c\u0647\u062a \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u0634 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u062a\u062e\u0645\u0647: \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0631\u0639\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0627\u0631\u062a\u062e\u0645\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n\n- \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 (Seeds):<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc\u200c\u0634\u06a9\u0644 \u0648 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u060c \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0644\u0639\u0627\u0628\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0698\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 (Husk\/Seed Husk):<\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 ispaghula husk \u06cc\u0627 \u063a\u0644\u0627\u0641 \u0646\u06cc\u0632 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n\n- \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644:<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0644\u0639\u0627\u0628\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u062f\u0646\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 (Husk):<\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u063a\u0644\u0627\u062a \u0648 \u067e\u062e\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0648\u062f\u0631 (Powder):<\/strong> \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0628\u060c \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0634\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 (Capsules):<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0647\u0648\u0644\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u06af\u0631\u0627\u0646\u0648\u0644 (Granules):<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0645\u0627\u06cc\u0639 (Liquid Concentrate):<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0648\u06cc\u0641\u0631 (Wafers):<\/strong> \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0648\u06cc\u0641\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0644\u0639\u0627\u0628\/\u0698\u0644 (Mucilage\/Gel):<\/strong> \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0698\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0686\u0633\u0628\u0646\u0627\u06a9 (\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u06cc\u0627 \u0644\u0639\u0627\u0628) \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc\/\u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc:<\/strong> \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 “\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645” (Musilioum) \u0627\u0632 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631\u0648\u06a9 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0639\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\u06cc\u060c \u062a\u0648\u062a\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0644\u06cc\u0645\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 Dineh Psyllium, Rouz-psyllium Husk, Rouz-psyllium Seed, Metamucil, Fiberal, Selium, Maalox – Daily Fiber Therapy, Uni Laxative, Laxyllum Capsule \u0648 S.D.Lax Tablets \u0646\u06cc\u0632 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\/\u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648:<\/strong> \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0636\u0645\u0627\u062f\/\u067e\u0645\u0627\u062f \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc:<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 (\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0645\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0634\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0636\u0645\u0627\u062f \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u06af\u0644\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645\u060c \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u060c \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a:<\/strong> \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc:<\/strong> \u0635\u0645\u063a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0628) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc:<\/strong> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0648\u0644\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628<\/strong>:<\/h3>\n\n- \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/li>\n
- \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/li>\n
- \u06f5 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631\u062e\u062a \u0686\u0627\u06cc<\/li>\n
- \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u063a\u0627\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644<\/li>\n<\/ul>\n
\u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0634\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f6:<\/span> \u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0634\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n- \u06f5\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u063a\u06cc\u0631\u0641\u0639\u0627\u0644<\/li>\n
- \u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/li>\n
- \u06f1\u06f0 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 \u0631\u0632<\/li>\n<\/ul>\n
\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u062a\u0633\u062a \u067e\u0686 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631\u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc
\n<\/strong><\/h2>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062e\u0627\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc\u200c\u0640\u200c\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u062f. \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0642\u0648\u0627\u0645\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0631\u0645\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f\u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0628\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n
\u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0698\u0644\u200c \u0633\u0627\u0632 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633\u200c \u0647\u0627<\/a> \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/a>\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u060c \u0645\u0632\u06cc\u062a\u06cc \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627\u0647\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u067e\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0646\u060c \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0631\u06af \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 (Plantago ovata) \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u06cc\u0646\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u0648 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0628\u06cc […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7200,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-7198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herbs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7198"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14309,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7198\/revisions\/14309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f1:<\/span> \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/figcaption><\/figure>\n\u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a> \u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0636\u062f \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong><\/p>\n\n- \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 (\u0644\u0639\u0627\u0628):<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06f2\u06f0 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u0698\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0644\u063a\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0627\u0628\u06cc\u0646\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0632 (\u062a\u0627 \u06f8\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f) \u0648 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0627\u0645\u0646\u0648\u0632 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0632\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u06af\u0632\u06cc\u0644\u0648\u0632\u0627\u0646\u060c \u0622\u0631\u0627\u0628\u06cc\u0646\u0648\u0632\u060c \u062f-\u06af\u0627\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0648 \u062f-\u06af\u0627\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646:<\/strong> \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u06f1\u06f7.\u06f2 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a:<\/strong> \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u06f5\u06f9.\u06f7 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n
- \u0686\u0631\u0628\u06cc:<\/strong> \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u06f2.\u06f7 \u06af\u0631\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0641\u0633\u0641\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc A, C, D, E, K \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627:<\/strong> \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 (\u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3\u060c \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f6) \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0633\u0627\u067e\u0648\u0646\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u060c \u0627\u0633\u0644\u0648\u0648\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0627\u0646\u0646\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0633\u0627\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627:<\/strong> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0633\u0627\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0627\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u0648\u0626\u06cc\u062f:<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06af\u0627\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062a\u0627\u0646\u06cc\u06a9:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0624\u062b\u0631\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u0646:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n
\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/h2>\n\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f2:<\/span> \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644\u200c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n
\n\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc\u200c \u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0633\u0628\u0648\u0631\u0626\u06cc\u06a9 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n
\n\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0633\u0628\u0648\u0645 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0633\u0628\u0648\u0645 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n
\n\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c \u062a\u0631 \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u200c \u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c \u062a\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n
\n<\/div>\n
\n\u062c\u062f\u0648\u0644 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/caption>\n \n\n\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a<\/th>\n \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \/ \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n \n\n\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/strong><\/td>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647<\/strong><\/td>\n\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u06cc\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/strong><\/td>\n\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n\u0644\u0639\u0627\u0628 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n\u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/strong><\/td>\n\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0634\u0627\u062e\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n \n\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 (\u063a\u06cc\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645)<\/strong><\/td>\n\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\u00a0\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 (\u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645) \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u0634\u060c \u0628\u0647\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 (\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647)\u060c \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0641\u06a9\u06cc\u06a9\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646 \u0634\u0631\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0648<\/strong><\/h3>\n\n- \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u062b\u0631:<\/strong> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648\u060c \u0627\u0635\u0637\u06a9\u0627\u06a9 \u0628\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647:<\/strong> \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u0634\u0634) \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\n- \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647:<\/strong> \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u0639\u0641 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0647\u0627.<\/li>\n<\/ul>\n
\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\n- \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u067e\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0631\u0647 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0645\u0627\u0644\u0627\u0633\u0632\u06cc\u0627) \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n
- \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647:<\/strong> \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u06cc\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631.<\/li>\n<\/ul>\n
\u06f4. \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0645\u062c\u0639\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f4:<\/span> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n- \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a: \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0642\u062a \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f.<\/li>\n
- \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647: \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0639\u062f \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u0631\u0645 \u062a\u0631\u060c \u0645\u0646\u0639\u0637\u0641 \u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0645\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0627\u0644\u062a \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc-\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc<\/strong><\/h2>\n\n- \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698: \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06f1 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0698\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0647\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n
- \u0633\u0627\u062e\u062a \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u00a0 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u06cc \u0636\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u062f.<\/li>\n
- \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0631\u0645: \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0645\u0648\u0644\u0633\u06cc\u0648\u0646 (\u0645\u062b\u0644 \u0645\u0648\u0645 \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631) \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0648\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646\u060c \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0628\u0631\u06cc\u0634\u0645\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h2>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n
\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\n- \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc:<\/strong> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc:<\/strong> \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0648\u0644\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/strong><\/h3>\n\n- \u0622\u0647\u0627\u0631\u0632\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u063a\u0630: \u062f\u0631 \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u06cc \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc\u060c \u0644\u0639\u0627\u0628 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0647\u0627\u0631\u0632\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u063a\u0630 (\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0634\u062a\u0646) \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u00ab\u062c\u0648\u0647\u0631 \u0633\u06cc\u0645\u06cc\u00bb\u060c \u00ab\u0631\u0633\u0627\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u0645\u0631\u06a9\u0628 \u0648 \u062d\u0644 \u0627\u0644\u0648\u0627\u0646\u00bb\u060c \u00ab\u06af\u0644\u0632\u0627\u0631 \u0635\u0641\u0627\u00bb \u0648 \u00ab\u062e\u0637 \u0648 \u0645\u0631\u06a9\u0628\u00bb \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u0634 \u06a9\u0627\u0631 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0644\u0639\u0627\u0628\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u062e\u0635 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a) \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0631 \u0644\u0632\u0648\u0645 \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0639\u0627\u0628 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u063a\u0630: \u0639\u0644\u06cc \u0633\u06cc\u0631\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u00ab\u06af\u0644\u0632\u0627\u0631 \u0635\u0641\u0627\u00bb \u0644\u0639\u0627\u0628 \u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0647\u0627\u0631\u0632\u0646\u06cc \u062c\u0647\u062a \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u063a\u0630 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u0634 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u062a\u062e\u0645\u0647: \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0631\u0639\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0627\u0631\u062a\u062e\u0645\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n\n- \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 (Seeds):<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc\u200c\u0634\u06a9\u0644 \u0648 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u060c \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0644\u0639\u0627\u0628\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0698\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 (Husk\/Seed Husk):<\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 ispaghula husk \u06cc\u0627 \u063a\u0644\u0627\u0641 \u0646\u06cc\u0632 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n\n- \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644:<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0644\u0639\u0627\u0628\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u062f\u0646\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 (Husk):<\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u063a\u0644\u0627\u062a \u0648 \u067e\u062e\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0648\u062f\u0631 (Powder):<\/strong> \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0628\u060c \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0634\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 (Capsules):<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0647\u0648\u0644\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u06af\u0631\u0627\u0646\u0648\u0644 (Granules):<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0645\u0627\u06cc\u0639 (Liquid Concentrate):<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0648\u06cc\u0641\u0631 (Wafers):<\/strong> \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0648\u06cc\u0641\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u0644\u0639\u0627\u0628\/\u0698\u0644 (Mucilage\/Gel):<\/strong> \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0698\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0686\u0633\u0628\u0646\u0627\u06a9 (\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u06cc\u0627 \u0644\u0639\u0627\u0628) \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc\/\u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc:<\/strong> \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 “\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645” (Musilioum) \u0627\u0632 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631\u0648\u06a9 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0639\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\u06cc\u060c \u062a\u0648\u062a\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0644\u06cc\u0645\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 Dineh Psyllium, Rouz-psyllium Husk, Rouz-psyllium Seed, Metamucil, Fiberal, Selium, Maalox – Daily Fiber Therapy, Uni Laxative, Laxyllum Capsule \u0648 S.D.Lax Tablets \u0646\u06cc\u0632 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\/\u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
\n- \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648:<\/strong> \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0636\u0645\u0627\u062f\/\u067e\u0645\u0627\u062f \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc:<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 (\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0645\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0634\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0636\u0645\u0627\u062f \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u06af\u0644\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0646\u0641\u0634\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645\u060c \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u060c \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n
- \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a:<\/strong> \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n
- \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc:<\/strong> \u0635\u0645\u063a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0628) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n
- \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc:<\/strong> \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0648\u0644\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n
\u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n
\u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628<\/strong>:<\/h3>\n\n- \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646<\/li>\n
- \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/li>\n
- \u06f5 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631\u062e\u062a \u0686\u0627\u06cc<\/li>\n
- \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u063a\u0627\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644<\/li>\n<\/ul>\n
\u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0634\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f6:<\/span> \u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0634\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n- \u06f5\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0644\u06cc\u062a\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u063a\u06cc\u0631\u0641\u0639\u0627\u0644<\/li>\n
- \u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/li>\n
- \u06f1\u06f0 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0644 \u0631\u0632<\/li>\n<\/ul>\n
\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u062a\u0633\u062a \u067e\u0686 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631\u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc
\n<\/strong><\/h2>\n\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062e\u0627\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc\u200c\u0640\u200c\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u062f. \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0642\u0648\u0627\u0645\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0631\u0645\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f\u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0628\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n
\u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0698\u0644\u200c \u0633\u0627\u0632 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633\u200c \u0647\u0627<\/a> \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/a>\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u060c \u0645\u0632\u06cc\u062a\u06cc \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627\u0647\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u067e\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0646\u060c \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0631\u06af \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 (Plantago ovata) \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u06cc\u0646\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u0648 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0628\u06cc […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7200,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-7198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herbs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7198"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14309,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7198\/revisions\/14309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/a> \u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0636\u062f \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong><\/p>\n \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644\u200c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc\u200c \u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0633\u0628\u0648\u0631\u0626\u06cc\u06a9 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0633\u0628\u0648\u0645 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c \u062a\u0631 \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u200c \u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c \u062a\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n \n<\/div>\n \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 (\u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645) \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f\u0634\u060c \u0628\u0647\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 (\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0698\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647)\u060c \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0641\u06a9\u06cc\u06a9\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646 \u0634\u0631\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647:<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u062a\u0633\u062a \u067e\u0686 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631\u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062e\u0627\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc\u200c\u0640\u200c\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u062f. \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0642\u0648\u0627\u0645\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0631\u0645\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f\u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0628\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0698\u0644\u200c \u0633\u0627\u0632 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633\u200c \u0647\u0627<\/a> \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/a>\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u060c \u0645\u0632\u06cc\u062a\u06cc \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627\u0647\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u067e\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0645\u062f\u0631\u0646\u060c \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0631\u06af \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 (Plantago ovata) \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u06cc\u0646\u0647 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u0648 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0628\u06cc […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7200,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[74],"tags":[],"class_list":["post-7198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herbs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7198"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14309,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7198\/revisions\/14309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
\n
\n
\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/h2>\n
\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0633\u0628\u0648\u0645 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h3>\n
\n
\n \n\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a<\/th>\n \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \/ \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n \n \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/strong><\/td>\n \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647<\/strong><\/td>\n \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u06cc\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/strong><\/td>\n \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n \u0644\u0639\u0627\u0628 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n \n \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/strong><\/td>\n \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0634\u0627\u062e\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<\/tr>\n \n \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 (\u063a\u06cc\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645)<\/strong><\/td>\n \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n \u00a0\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0648<\/strong><\/h3>\n
\n
\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n
\n
\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n
\n
\u06f4. \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0645\u062c\u0639\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n
\n
\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc-\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc<\/strong><\/h2>\n
\n
\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h2>\n
\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n
\n
\n
\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/strong><\/h3>\n
\n
\u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n
\n
\n
\n
\n
\u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n
\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628<\/strong>:<\/h3>\n
\n
\u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0634\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h3>\n
\n
\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/strong><\/h2>\n
\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc
\n<\/strong><\/h2>\n