{"id":2022,"date":"2024-05-29T08:51:25","date_gmt":"2024-05-29T05:21:25","guid":{"rendered":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/?p=2022"},"modified":"2025-12-22T23:52:28","modified_gmt":"2025-12-22T20:22:28","slug":"chebulic-myrobalan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/chebulic-myrobalan\/","title":{"rendered":"\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647: \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648"},"content":{"rendered":"<p>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0639\u0644\u0645\u06cc Terminalia chebula \u0648 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0628\u0647 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0647\u0646\u062f\u06cc\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0647\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/category\/material-encyclopedia\/herbs\/\">\u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/a> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0647\u0646\u062f\u06cc\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u062a\u0628 \u0622\u06cc\u0648\u0631\u0648\u062f\u0627\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u0634\u060c \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0631\u0628\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 &#8220;\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631&#8221; \u0648 &#8220;\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0631 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc&#8221; \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u0627\u06cc\u0627\u062a \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u00ab\u062f\u0631\u062e\u062a \u0628\u0647\u0634\u062a\u06cc\u00bb \u06cc\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u00ab\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06f7\u06f0 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u00bb. \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u063a\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u060c \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<div id=\"22550697762\"><script type=\"text\/JavaScript\" src=\"https:\/\/www.aparat.com\/embed\/xoo01cd?data[rnddiv]=22550697762&#038;data[responsive]=yes&#038;titleShow=true&#038;recom=self\"><\/script><\/div>\n<h2>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 750px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"1\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/halileh-siah.webp\" alt=\"\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" width=\"750\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f1:<\/span> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062f\u0631\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u06af\u200c\u0631\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0647 \u062a\u0627 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0631 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0628\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0646\u062c \u0645\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0633\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062e\u062a \u0628\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u067e\u0631\u062a\u067e\u0647 \u0648 \u062c\u0646\u06af\u0644\u06cc \u062c\u0646\u0648\u0628 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0633\u0628\u0632 \u0647\u06cc\u0645\u0627\u0644\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u06af\u0644\u0627\u062f\u0634\u060c \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0686\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0686\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0633 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647<\/strong><\/h2>\n<p>\u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 (\u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0632\u0631\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0628\u0644\u06cc) \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u062e\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li><strong>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/strong> \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0646\u0627\u0631\u0633 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0632\u0631\u062f:<\/strong> \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u06a9\u0627\u0628\u0644\u06cc:<\/strong> \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0637\u0628\u0639 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/strong><\/h2>\n<p>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u0648 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li><strong>\u062a\u0627\u0646\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06f3\u06f2 \u062a\u0627 \u06f4\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062a\u0627\u0646\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0637\u0639\u0645\u06cc \u06af\u0633 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0646\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/strong> \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0644\u0627\u0698\u06cc\u06a9\u060c \u06af\u0627\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0644 \u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0632\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/strong> \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06f1\u06f8 \u0646\u0648\u0639 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/strong> \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u060c \u0641\u0633\u0641\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u06cc\u06a9\u06cc\u0645\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 800px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"2\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/halileh-siah-1-scaled.webp\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" width=\"800\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f2:<\/span> \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/figcaption><\/figure>\n<h2>\u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0628\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f!<\/h2>\n<p>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0636\u062f\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0645\u063a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635\u060c \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc<\/h3>\n<p>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-card-style\">\n<li><strong>\u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0631\u0646\u06af \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06a9\u0641 \u062f\u0631\u06cc\u0627 \u0648 \u06af\u0644\u0627\u0628\u060c \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0622\u0628 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766428986845-305\" data-ref-title=\"Screening and characterization of cosmetic efficacy components of Terminalia chebula based on biological activity-guided methodology\" data-ref-url=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39090681\" data-ref-author=\"Cai-Cai Liang\" data-ref-type=\"article\">[1]<\/sup>.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647:<\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u060c \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u062c\u0648\u0634 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062c\u0648\u0634 \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0628\u0648\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766429090020-145\" data-ref-title=\"Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Supplementation with Standardized Terminalia chebula Fruit Extracts Reduces Facial Sebum Excretion, Erythema, and Wrinkle Severity\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9963432\" data-ref-author=\"Mincy Chakkalakal\" data-ref-type=\"article\">[2]<\/sup>.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0632\u0631\u062f\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc Chebulic \u0648 neo-chebulac \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0632\u0631\u062f\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766429177067-545\" data-ref-title=\"Protective effects of chebulic acid from Terminalia chebula Retz. against t-BHP-induced oxidative stress by modulations of Nrf2 and its related enzymes in HepG2 cells\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6431318\" data-ref-author=\"Hye-Lim Jung\" data-ref-type=\"article\">[3]<\/sup>.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc:<\/strong> \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766429269501-791\" data-ref-title=\"Anti-Inflammatory Herbal Extracts and Their Drug Discovery Perspective in Atopic Dermatitis\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10762282\" data-ref-author=\"Jae-Won Lee\" data-ref-type=\"article\">[4]<\/sup>.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0642\u062f\u0631\u062a \u067e\u0627\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0641\u0648\u0630 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0633\u0628\u0648\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u062b\u06cc\u0641\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647\u060c \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766429391627-552\" data-ref-title=\"Standardized Terminalia chebula Fruit Extract: A Natural Ingredient That Provides Long-Lasting Antioxidant Protection and Reverses Visible Signs of Pollution-Induced Skin Damage\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8456126\" data-ref-author=\"Manpreet Randhawa\" data-ref-type=\"article\">[5]<\/sup>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/h2>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 750px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"3\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/chebulic-myrobalan-for-hair.webp\" alt=\"\u0631\u0641\u0639 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u0627 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\" width=\"750\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f3:<\/span> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0642\u062f\u0631\u06cc \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0646 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0648 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-card-style\">\n<li><strong>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u0648:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0641\u0627\u0644\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 (\u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0648) \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0632\u0648\u062f \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0637\u0628\u0627\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0627\u0644\u06cc\u0646\u0648\u0633\u060c \u0627\u0628\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0627 \u0648 \u0632\u06a9\u0631\u06cc\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0632\u0634:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0622\u0647\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0634\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0631:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0636\u062f \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062e\u0645\u0631 \u0645\u0627\u0644\u0627\u0633\u0632\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0633\u0628\u0648\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a (\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc) \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u06af \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u06a9\u0631\u0645 \u062d\u0644\u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0641\u0639 \u0634\u067e\u0634 \u0645\u0648:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0634\u067e\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0633\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0686\u0631\u06cc\u0634\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0636\u062f \u0634\u067e\u0634 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"0\" data-end=\"106\"><strong data-start=\"13\" data-end=\"41\">\u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"0\" data-end=\"106\">\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 (\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0644\u0645\u06cc) \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-card-style\">\n<li>\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0648 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632 \u0632\u06cc\u0627\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633.<\/li>\n<li>\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627.<\/li>\n<li>\u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u062b\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"392\" data-end=\"517\" data-is-last-node=\"\">\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0642\u0637\u0639\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0636\u0631\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/h3>\n<p>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0637\u06cc\u0641 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u060c \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645:<\/strong> \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0636\u0639\u0641 \u0686\u0634\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647\u200c\u0622\u0633\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u0686\u0634\u0645\u06cc \u0648 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0628 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0686\u0634\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766429590552-255\" data-ref-title=\"Evaluation of anticataract potential of Triphala in selenite-induced cataract: In vitro and in vivo studies\" data-ref-url=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21731375\" data-ref-author=\"Suresh Kumar Gupta\" data-ref-type=\"article\">[6]<\/sup>.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0648 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628\u060c \u0647\u067e\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0648 \u0633\u06cc\u0631\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766429653544-348\" data-ref-title=\"Hepatoprotective Effect of Terminalia chebula against t-BHP-Induced Acute Liver Injury in C57\/BL6 Mice\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4321673\" data-ref-author=\"Min-Kyung Choi\" data-ref-type=\"article\">[7]<\/sup>.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/strong><\/h4>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0633\u0647\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0647\u0645\u0648\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0647\u0644 \u0634\u0628 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u0642\u0641\u0647 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u062f\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766429724953-158\" data-ref-title=\"Efficacy and safety of a polyherbal formulation in hemorrhoids\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4719482\" data-ref-author=\"Raakhi K Tripathi\" data-ref-type=\"article\">[8]<\/sup>.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631 \u067e\u06cc\u0644\u0648\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06af\u0627\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc E. coli \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0641\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631:<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0627\u0632 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644 \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0648\u0621\u0647\u0627\u0636\u0645\u0647 \u0648 \u0646\u0641\u062e \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0635\u0641\u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u0648 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u062c\u0646\u0648\u0628 \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0641\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0641\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u0645\u06a9\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06af\u0644\u0648\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0633\u0631\u0641\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0628\u0644\u063a\u0645:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0644\u063a\u0645 \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0633\u0647\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/h4>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li><strong>\u0633\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0641\u0639 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u062e\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\u06cc:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0632\u062e\u0645\u060c \u0622\u0641\u062a \u0648 \u062c\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f. \u0642\u0631\u0642\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u200c\u062f\u0648\u063a \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0644\u062b\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f. \u0645\u06a9\u06cc\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0648\u0634\u0628\u0648 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u062d\u0645:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u0648 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u062d\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u0646\u0642\u0631\u0633:<\/strong> \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632\u060c \u0646\u0642\u0631\u0633 \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/h2>\n<p>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u062f\u0641 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/p>\n<h3><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/strong><\/h3>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li><strong>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645:<\/strong> \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06f1\/\u06f2 \u06cc\u0627 \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0634\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644:<\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u06cc \u0639\u0633\u0644\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u060c \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0641\u0647 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0645\u06a9\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a:<\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0632\u0627\u062c \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u0634\u0628 \u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0631\u0648\u0632\u06cc \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0648 \u0639\u062f\u062f \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0628 \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0645\u06a9\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644:<\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0644\u062e \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0631\u06cc\u062e\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/strong><\/h3>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li><strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0646\u062c\u062f \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u062d\u0645\u0627\u0645\u060c \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627 \u0648 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0634\u067e\u0634 \u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0648 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0641 \u062f\u0631\u06cc\u0627 \u0648 \u06af\u0644\u0627\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0686\u0634\u0645:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u06cc\u06a9 \u0634\u0628 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0635\u0628\u062d \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f \u0686\u0634\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0647\u0627\u0646\u0634\u0648\u06cc\u0647:<\/strong> \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646\u0634\u0648\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0644\u062b\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0645\u0635\u0644\u062d\u0627\u062a \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0637\u0639\u0645 \u06af\u0633 \u0648 \u062e\u0634\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0644\u062d\u0627\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0639\u0633\u0644\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0639\u0646\u0627\u0628 \u0648 \u0633\u067e\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0635\u0644\u062d\u0627\u062a \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644\u060c \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0632\u0627\u0626\u062f \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u062d\u0644\u0642 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h2>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0646\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/h2>\n<p>\u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/strong><\/h3>\n<p>\u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0632\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-icon-star\">\n<li>\u0632\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0686\u0647\u0631\u0647<\/li>\n<li>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u063a\u062f\u062f \u0644\u0646\u0641\u0627\u0648\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u062f\u0644\u200c\u067e\u06cc\u0686\u0647\u060c \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646<\/li>\n<li>\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a<\/li>\n<li>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0646\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/strong><\/h3>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li><strong>\u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0631\u062d\u0645 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u06cc\u0627 \u0636\u0639\u06cc\u0641:<\/strong> \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0636\u0639\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646:<\/strong> \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0648 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u0622\u0628\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644:<\/strong> \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0636 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u200c\u0622\u0628\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc:<\/strong> \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc:<\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0648\u0632 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u06cc\u0627\u062a<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u06cc\u0627\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0646 \u06a9\u0647\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u06cc\u0627\u062a \u0637\u0628 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0636\u0645\u060c \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0642\u0637\u0639\u06cc \u062a\u0644\u0642\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0630\u06a9\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/strong><\/h2>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-numbered-elegant\">\n<li><strong>\u062d\u0641\u0638 \u0633\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0633\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0648 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u200c \u0647\u0627\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631:<\/strong> \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0638\u0627\u0647\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/strong><\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u06cc\u0627 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0633 (Trace) \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0622\u0646 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0622\u0646 \u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/category\/material-encyclopedia\/oils\/\">\u0631\u0648\u063a\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/a> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/coconut-oil\/\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a> \u0648 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/olive-oil\/\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a> \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<h2>\u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/h2>\n<p>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0628\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647\u060c \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0648 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u0621 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 &#8220;\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0631 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc&#8221; \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0646\u062e\u0628\u06af\u0627\u0646 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u060c <strong>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/strong> \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0648 \u0636\u062f\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u0647\u0627\u060c \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062e\u06af\u0648\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0641\u0632\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0622\u0646\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0622\u0641\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0646\u062c\u06cc\u0646\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0645\u063a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0648 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062c\u0644\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<div class=\"pcm-references-section\"><h3 class=\"pcm-references-title\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639<\/h3><ol class=\"pcm-references-list\"><li id=\"ref-ref-1766428986845-305\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Cai-Cai Liang.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Screening and characterization of cosmetic efficacy components of Terminalia chebula based on biological activity-guided methodology<\/span>. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39090681\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39090681<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766429090020-145\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Mincy Chakkalakal.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Supplementation with Standardized Terminalia chebula Fruit Extracts Reduces Facial Sebum Excretion, Erythema, and Wrinkle Severity<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9963432\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9963432<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766429177067-545\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Hye-Lim Jung.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Protective effects of chebulic acid from Terminalia chebula Retz. against t-BHP-induced oxidative stress by modulations of Nrf2 and its related enzymes in HepG2 cells<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6431318\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6431318<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766429269501-791\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Jae-Won Lee.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Anti-Inflammatory Herbal Extracts and Their Drug Discovery Perspective in Atopic Dermatitis<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10762282\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10762282<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766429391627-552\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Manpreet Randhawa.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Standardized Terminalia chebula Fruit Extract: A Natural Ingredient That Provides Long-Lasting Antioxidant Protection and Reverses Visible Signs of Pollution-Induced Skin Damage<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8456126\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8456126<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766429590552-255\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Suresh Kumar Gupta.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Evaluation of anticataract potential of Triphala in selenite-induced cataract: In vitro and in vivo studies<\/span>. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21731375\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21731375<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766429653544-348\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Min-Kyung Choi.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Hepatoprotective Effect of Terminalia chebula against t-BHP-Induced Acute Liver Injury in C57\/BL6 Mice<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4321673\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4321673<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766429724953-158\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Raakhi K Tripathi.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Efficacy and safety of a polyherbal formulation in hemorrhoids<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4719482\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4719482<\/a><\/li><\/ol><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0639\u0644\u0645\u06cc Terminalia chebula \u0648 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0628\u0647 \u0647\u0644\u06cc\u0644\u0647 \u0647\u0646\u062f\u06cc\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0647\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5667,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[74,75],"tags":[],"class_list":["post-2022","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herbs","category-additives"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2022"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2022\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14165,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2022\/revisions\/14165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}