{"id":1672,"date":"2024-05-28T18:15:03","date_gmt":"2024-05-28T14:45:03","guid":{"rendered":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/?p=1672"},"modified":"2026-01-03T23:42:40","modified_gmt":"2026-01-03T20:12:40","slug":"lufa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/lufa\/","title":{"rendered":"\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0644\u06cc\u0641 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627"},"content":{"rendered":"<p>\u0644\u0648\u0641\u0627 (<span class=\"BxUVEf ILfuVd\" lang=\"en\"><span class=\"hgKElc\">Luffa<\/span><\/span>)\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0686\u0646\u062f\u0645\u0646\u0638\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u0631\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0627\u06cc\u0646 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/category\/material-encyclopedia\/herbs\/\">\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0631\u0648\u0646\u062f\u0647<\/a> \u062a\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0641 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0637\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u062a\u0645\u06cc\u0632\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u060c \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u062f\u0648\u06cc\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u0641\u0646\u062c\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u06a9\u0634\u062a \u0648 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627\u060c \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0644\u06cc\u0641 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0634 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u062f\u0648\u0633\u062a\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0632\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0645\u063a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0635\u0646\u0639\u062a \u0644\u0648\u0641\u0627: \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062a\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p>\u0635\u0646\u0639\u062a \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062a\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0634\u062a \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0644\u0648\u0641\u0627:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u06cc\u06a9 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0631\u0648\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u06af\u0631\u0645\u0627\u060c \u0622\u0628 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0628\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0631\u0634\u062f \u06a9\u0646\u062f\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0647\u0645\u200c\u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0630\u0631 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062f\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0634\u062a \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0635\u0646\u0639\u062a \u0633\u0648\u062f\u0622\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0628\u0630\u0631 \u0644\u0648\u0641\u0627\u060c \u06f5 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u0644\u06cc\u0641 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0630\u0631 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0648\u0631\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647 (\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0648\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f) \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u06af\u0631\u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 (\u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647\u0645\u0646) \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0633\u0631\u062f\u0633\u06cc\u0631 \u062f\u06cc\u0631\u062a\u0631 (\u0627\u0648\u0627\u0633\u0637 \u0627\u0631\u062f\u06cc\u0628\u0647\u0634\u062a) \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0632\u0646\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u06f0 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u06a9\u0634\u062a \u062e\u0632\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627 (\u062f\u0631 \u06af\u0644\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc) \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0645\u0627\u0647 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0645\u06cc \u0648 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0627\u06a9 \u063a\u0646\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0627\u06a9 \u062d\u0627\u0635\u0644\u062e\u06cc\u0632 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 (\u0634\u0646\u06cc) \u06a9\u0647 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0646\u0641\u0648\u0630 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0622\u0628\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631\u0634\u062a\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0628\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0628\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0641\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li><strong>\u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li>\u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0644\u0648\u0641\u0627\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc (\u062d\u062a\u06cc \u062a\u0627 \u0634\u0634 \u0645\u0627\u0647) \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062e\u06cc\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0646\u062c\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0622\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u06af\u0631\u062f\u062f. \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u0641\u0646\u062c\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0645\u062c\u062f\u062f\u0627\u064b \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0636\u062e\u0627\u0645\u062a \u0628\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u00bc \u0627\u06cc\u0646\u0686 \u062a\u0627 \u06f1 \u0627\u06cc\u0646\u0686 \u0627\u0633\u062a. \u0644\u0648\u0641\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0646\u0642\u0628\u0636 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062c\u062f\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0644\u0648\u0641\u0627 (\u0644\u06cc\u0641 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc)\u061b \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0686\u0646\u062f\u06a9\u0627\u0631\u0647 \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0632\u06cc\u0633\u062a \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u00ab\u0644\u0648\u0641\u0627\u00bb \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0644\u06cc\u0641 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a\u00a0 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u062c \u062a\u0645\u06cc\u0632\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<br \/>\n\u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u060c \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u06cc\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u062c\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0634\u06a9\u200c\u0634\u062f\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u06a9\u062f\u0648\u0626\u06cc \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u0641\u0646\u062c\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0644\u06cc\u0641 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062e\u0627\u0646\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<table class=\"pcm-table pcm-table-style-gradient pcm-table-responsive\">\n<caption style=\"caption-side: top; text-align: center; font-weight: bold; padding: 8px; font-size: 16px; color: #1f2937;\">\u062c\u062f\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627 (\u0644\u06cc\u0641 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc)<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u00a0\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627<\/th>\n<th>\u0634\u0631\u062d \u0645\u062e\u062a\u0635\u0631<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0644\u06cc\u0641 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0644\u06a9\u060c \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a\u061b \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u061b \u0622\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u062a\u0645\u06cc\u0632\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0628\u0627 \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0638\u0631\u0648\u0641 \u062d\u0633\u0627\u0633\u060c \u0633\u0637\u0648\u062d \u0622\u0634\u067e\u0632\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062d\u0645\u0627\u0645\u061b \u0633\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u060c \u0627\u0633\u062a\u06cc\u0631\u0641\u0631\u0627\u06cc\u060c \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0627\u0645\u061b \u06af\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u060c \u062c\u0648\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u061b \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0633\u06cc\u0646\u0648\u0632\u06cc\u062a\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\u060c \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 (\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0646\u062a\u06cc)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0648 \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u062a\u0648\u0631 \u062f\u06cc\u0632\u0644 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062c\u0646\u06af \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0648\u0645\u061b \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u060c \u0639\u0627\u06cc\u0642 \u0635\u062f\u0627 \u0648 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646\u0627\u062a<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0639\u0631\u0648\u0633\u06a9\u060c \u06a9\u0644\u0627\u0647\u060c \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646\u0627\u062a\u060c \u0645\u0628\u0644\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0631\u0627\u06af\u0648\u0626\u0647)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0646\u0641\u062a\u200c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0637\u062d \u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u060c \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u0641\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0631\u0648\u063a\u0646\u200c \u06a9\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/category\/material-encyclopedia\/oils\/\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc<\/a> \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627\u061b \u06a9\u0646\u062c\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u062e\u0631\u06af\u0648\u0634 \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06a9\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u00a0\u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0648 \u0628\u0627\u063a\u0628\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062e\u0632\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u060c \u062e\u0627\u06a9 \u062e\u0648\u0628\u061b \u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f \u0644\u06cc\u0641 \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2><strong>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p>\u0644\u06cc\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0624\u062b\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u06cc\u0641\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0647\u062f\u0641 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 750px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"1\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0635\u0648\u0631\u062a\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/loofah-for-face.webp\" alt=\"\u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0635\u0648\u0631\u062a\" width=\"750\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f1:<\/span> \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0635\u0648\u0631\u062a<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<ul>\n<li><strong>\u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630\u060c \u0631\u0641\u0639 \u062c\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u0632\u06cc\u0631\u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0628\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 750px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"2\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u062f\u0646\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/luffa-for-body.webp\" alt=\"\u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u062f\u0646\" width=\"750\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f2:<\/span> \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u062f\u0646<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<ul>\n<li><strong>\u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u062f\u0646:<\/strong> \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u062d\u0627\u0644\u062a &#8220;\u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0631\u063a\u06cc&#8221;\u060c \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0632\u0627\u0646\u0648\u060c \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u06a9\u0645\u0631\u06cc (\u0628\u0644\u0646\u062f):<\/strong> \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0648 \u0637\u0631\u0641 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u067e\u0634\u062a \u0648 \u06a9\u0645\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0644\u06cc\u0641 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062c\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0634\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 750px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"3\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 (Loofah Soap)\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/loofah-soap-benefits.webp\" alt=\"\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 (Loofah Soap)\" width=\"750\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f3:<\/span> \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 (Loofah Soap)<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<ul>\n<li><strong>\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627:<\/strong> \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u062f\u0633\u062a\u200c \u0633\u0627\u0632 \u0648 \u0628\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632\u060c \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.\n<ul>\n<li><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\u060c \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0631\u0686\u06a9\u060c \u0634\u06cc\u200c\u0628\u0627\u062a\u0631 \u0648 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647\u060c \u0639\u0633\u0644\u060c \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633\u060c \u0632\u063a\u0627\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0648\u0634 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627:<\/strong> \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0630\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u0644\u0648\u0641\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0686\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-card-style\">\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u06cc (Egyptian Loofah): \u0628\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u06cc\u0646 \u0646\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u0632\u0628\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0645\u0628\u0648 (Bamboo Loofah): \u0646\u0631\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc (Traditional Luffa): \u0628\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0632\u0628\u0631\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u0646\u062c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc\/\u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc (Synthetic Loofah): \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0633\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0635\u0646\u0639\u062a \u0644\u0648\u0641\u0627: \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062a\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p>\u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062a\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0631\u062d \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-numbered-elegant\">\n<li>\u06a9\u0627\u0634\u062a \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0644\u0648\u0641\u0627: \u0644\u0648\u0641\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u0631\u0648\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u06af\u0631\u0645\u0627\u060c \u0622\u0628 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0628\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0627\u0634\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0635\u0646\u0639\u062a \u0633\u0648\u062f\u0622\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0628\u0630\u0631 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u06f5 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u0644\u06cc\u0641 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627: \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc (\u062d\u062a\u06cc \u062a\u0627 \u0634\u0634 \u0645\u0627\u0647) \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0641\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627: \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062e\u06cc\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0646\u062c\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0622\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u0641\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062c\u062f\u062f\u0627\u064b \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646\u00a0 \u0644\u0648\u0641\u0627: \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627) \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06f4\u06f8 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u06f6 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0648\u0631\u06cc) \u0639\u0645\u0644\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc (\u06a9\u06cc\u0648\u0631\u06cc\u0646\u06af) \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/h2>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 750px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"4\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/luffah-for-skin.webp\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\" width=\"750\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f4:<\/span> \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0644\u06cc\u0641 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c \u0634\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 800px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"5\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/luffah-benefits-info-scaled.webp\" alt=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" width=\"800\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f5:<\/span> \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-card-style\">\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc: \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0627\u0641\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0634\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0648\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0631\u0627\u0648\u062a \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9: \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0627 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u062c\u0648\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062c\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0633\u06cc\u0627\u0647: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0648\u0634\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc: \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641\u200c \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc: \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a: \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0631\u0645\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0631\u0645\u200c \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0647\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a: \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0631\u062a\u062c\u0627\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0631\u062a\u062c\u0627\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646\u200c \u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0641\u062a\u200c \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0631\u0641\u0639 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a: \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a: \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc: \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646\u200c \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong><\/h2>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-card-style\">\n<li>\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc (\u062e\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u067e\u062e\u062a\u0647) \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u067e\u0627\u0631\u0627\u06af\u0648\u0626\u0647\u060c \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0645\u0628\u0644\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062a\u0645\u06cc\u0632\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0634\u06cc \u0648 \u0633\u06cc\u0646\u06a9) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627\u061b \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h2>\n<p>\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0644\u0648\u0641\u0627 (\u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u062f\u0648\u06cc\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u062f\u0648) \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0646\u060c \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0646\u062c\u06cc \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u06cc\u0641 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u060c \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<table class=\"pcm-table pcm-table-style-gradient pcm-table-responsive\">\n<caption style=\"caption-side: top; text-align: center; font-weight: bold; padding: 8px; font-size: 16px; color: #1f2937;\">\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0628 \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/strong>: \u0627\u0644\u06cc\u0627\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\"><strong>\u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong>: \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u062d\u0645\u0627\u0645\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u062d\u0644 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0648 \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong>: \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0628\u0627 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0648\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\"><strong>\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong>: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/strong>: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0631\u0641\u0639 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 (\u0622\u0631\u0646\u062c\u060c \u0632\u0627\u0646\u0648\u060c \u0642\u0648\u0632\u06a9)\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc.<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062d\u0633\u0627\u0633<\/strong>: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong>: \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/olive-oil\/\">\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/a>\u060c \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0648 \u0634\u06cc\u200c\u0628\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\"><strong>\u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f<\/strong>: \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u062c\u0648\u0634 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0633\u062a<\/strong>: \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u06f1\u06f0\u06f0\u066a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\"><strong>\u0639\u0645\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f<\/strong>: \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u0645\u0646\u0638\u0645 (\u0647\u0631 \u06f3 \u062a\u0627 \u06f4 \u0647\u0641\u062a\u0647) \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0635\u0631\u0641\u0647\u200c\u062c\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc<\/strong>: \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0644\u06cc\u0641 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\"><strong>\u0639\u062f\u0645 \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc<\/strong>: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0648 \u0645\u0639\u0637\u0631<\/strong>: \u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/category\/material-encyclopedia\/essences\/\">\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633\u200c<\/a> \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633\u060c \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639 \u0648 \u0627\u06a9\u0627\u0644\u06cc\u067e\u062a\u0648\u0633 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062d\u0645\u0627\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0628\u0648 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong>: \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0686\u0631\u0628\u060c \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u06a9\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/strong>: \u0628\u0627\u0639\u062b \u0635\u0631\u0641\u0647\u200c\u062c\u0648\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631<\/strong>: \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0648 \u0633\u0637\u0648\u062d \u0622\u0634\u067e\u0632\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\"><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0645\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0641\u0638 <strong>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong>\u060c \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0628\u0627 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0648\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u0628\u0627 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0646\u060c \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0648\u06cc\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u06cc\u0633\u060c \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0648 \u0622\u0628).<\/li>\n<li>\u0647\u0631 \u06f3 \u062a\u0627 \u06f4 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h2>\n<p>\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647\u200c \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n<h3><strong>\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u06cc\u0627 \u0628\u062b\u0648\u0631\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u062e\u0634 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0648\u0641\u0627: \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0647\u200c \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0632\u062e\u0645 \u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u00a0 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u200c \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong><\/h3>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li>\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627: \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627: \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u062e\u0634 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633: \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0632\u062e\u0645 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u062c\u0627 \u0628\u062e\u0631\u0645\u061f<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0627\u0632 \u0648\u0628\u200c\u0633\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0686\u0646\u062f \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u060c \u062f\u06cc\u062c\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0627\u060c \u062a\u0631\u0628 \u0648 &#8230;<\/p>\n<p>\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u0645\u0634\u062e\u0635\u0627\u062a \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u060c \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0648 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0628\u200c\u0633\u0627\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0648 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a\u200c \u0628\u062e\u0634\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627<\/strong><\/h2>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li>\u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646: \u0644\u06cc\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0648\u0641\u0627\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0632\u0628\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646: \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0632 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 (\u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u064b \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f) \u0622\u0648\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062e\u0634\u06a9 \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u067e\u06a9 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u0648 \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc: \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0631 \u06f3 \u062a\u0627 \u06f4 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627\u060c \u0647\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0648\u06cc\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f3\u06f0 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0644\u06cc\u0641 \u0628\u0648\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0637\u0628\u0648\u0639\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u067e\u06a9 \u0632\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0631\u0627\u064b \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633: \u0644\u06cc\u0641 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0634\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637\u060c \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc) \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u060c \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062d\u0633\u0627\u0633: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d\u200c\u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0635\u0648\u0631\u062a (\u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u06cc) \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0644\u0648\u0641\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u0633 \u0633\u0628\u06a9\u06cc \u0648 \u0637\u0631\u0627\u0648\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0644\u06cc\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0644\u06cc\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0646\u0641\u062a\u06cc \u0648 \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0645\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/h2>\n<p data-start=\"0\" data-end=\"420\">\u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u060c \u0644\u0648\u0641\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u062f\u0648\u06cc\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0634\u062a \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u062a\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0644\u06cc\u0641\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u060c \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u060c \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u062a\u0645\u06cc\u0632\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062a\u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0627 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0641 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"422\" data-end=\"708\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0648\u0628 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f. \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"710\" data-end=\"987\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a \u0644\u0648\u0641\u0627 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f \u0633\u0646\u062a \u0648 \u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0648 \u0686\u0646\u062f\u0645\u0646\u0638\u0648\u0631\u0647 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0644\u0648\u0641\u0627\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0648\u0633\u062a\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0632\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0644\u0648\u0641\u0627 (Luffa)\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0686\u0646\u062f\u0645\u0646\u0638\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u0631\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0631\u0648\u0646\u062f\u0647 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6218,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[74,75],"tags":[],"class_list":["post-1672","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herbs","category-additives"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1672"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1672\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14373,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1672\/revisions\/14373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}