{"id":1425,"date":"2024-05-28T11:24:14","date_gmt":"2024-05-28T07:54:14","guid":{"rendered":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/?p=1425"},"modified":"2025-09-15T16:23:31","modified_gmt":"2025-09-15T12:53:31","slug":"peanut-oil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/peanut-oil\/","title":{"rendered":"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc: \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648!"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"0\" data-end=\"36\"><span style=\"color: #000000;\">\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c \u0622\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u061f \u0627\u0632 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0645\u0648 \u062a\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u0648 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0622\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647\u200c \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u060c \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0632 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"0\" data-end=\"36\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0646\u0634\u0623 \u0648 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8013 size-full\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-in-iran.webp\" alt=\"\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\" width=\"750\" height=\"509\" srcset=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-in-iran.webp 750w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-in-iran-600x407.webp 600w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-in-iran-300x204.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<ul data-start=\"37\" data-end=\"535\">\n<li class=\"\" data-start=\"37\" data-end=\"294\">\n<p class=\"\" data-start=\"39\" data-end=\"294\"><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0635\u0627\u0644\u062a\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0648\u0628\u06cc (\u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0631\u0632\u06cc\u0644 \u0648 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0622\u0646) \u0645\u0646\u0634\u0623 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">. <\/span><\/span><\/span><\/span>\u062f\u0631 \u0639\u0635\u0631 \u0627\u06a9\u062a\u0634\u0627\u0641\u0627\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u06cc\u0633\u062a\u0641 \u06a9\u0644\u0645\u0628\u060c \u06a9\u0627\u0634\u0641\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0648\u067e\u0627\u06cc\u06cc (\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627) \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0642\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646\u062f<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"295\" data-end=\"535\">\n<p class=\"\" data-start=\"297\" data-end=\"535\"><span style=\"color: #000000;\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f2\u06f0 \u0633\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0634 (\u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0642\u0631\u0646 \u0628\u06cc\u0633\u062a\u0645) \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u062f<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">. <\/span><\/span><\/span><\/span>\u0646\u062e\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u0631\u0639 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062c\u0646\u0648\u0628\u06cc \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0647\u0647 \u06f1\u06f3\u06f3\u06f0 \u0634\u0645\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"\" data-start=\"537\" data-end=\"565\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06a9\u0634\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/span><\/h2>\n<ul data-start=\"566\" data-end=\"1223\">\n<li class=\"\" data-start=\"566\" data-end=\"998\">\n<p class=\"\" data-start=\"568\" data-end=\"998\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0641\u0639\u0644\u06cc \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0634\u0647\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0622\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0634\u0631\u0641\u06cc\u0647 (\u0634\u0631\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646) \u0627\u0633\u062a<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span> \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u06a9 \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u062d\u0627\u0635\u0644\u062e\u06cc\u0632 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0631\u0633\u0648\u0628\u0627\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u06f5\u06f0\u06f0\u2013\u06f2\u06f8\u06f0\u06f0 \u0647\u06a9\u062a\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u06a9\u0634\u062a \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span> \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f8\u06f0\u066a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u0631\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"999\" data-end=\"1223\">\n<p class=\"\" data-start=\"1001\" data-end=\"1223\"><span style=\"color: #000000;\">\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06af\u0644\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">. <\/span><\/span><\/span><\/span>\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0633\u0637\u062d \u0632\u06cc\u0631\u06a9\u0634\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u0628\u0647\u200c\u0645\u0631\u0627\u062a\u0628 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0645\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"\" data-start=\"1225\" data-end=\"1252\"><span style=\"color: #000000;\">\u0646\u0642\u0634 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/span><\/h2>\n<ul data-start=\"1253\" data-end=\"2171\">\n<li class=\"\" data-start=\"1253\" data-end=\"1529\">\n<p class=\"\" data-start=\"1255\" data-end=\"1529\"><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 (\u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f) \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u0648 E \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"1530\" data-end=\"1907\">\n<p class=\"\" data-start=\"1532\" data-end=\"1907\"><span style=\"color: #000000;\">\u062f\u0631 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f \u0645\u062d\u0644\u06cc \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0622\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0634\u0631\u0641\u06cc\u0647\u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f7\u066c\u06f0\u06f0\u06f0 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0634\u062a\u060c \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0647\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4\u066c\u06f0\u06f0\u06f0 \u0646\u0641\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span> \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062f\u0631\u0622\u0645\u062f \u06a9\u0634\u0627\u0648\u0631\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"1908\" data-end=\"2171\">\n<p class=\"\" data-start=\"1910\" data-end=\"2171\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0628\u0647\u200c \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 \u0645\u0631\u063a\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u062e\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0648\u063a\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span> \u0622\u062c\u06cc\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u0644\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"\" data-start=\"2173\" data-end=\"2206\"><span style=\"color: #000000;\">\u062a\u062d\u0648\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0634\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641<\/span><\/h2>\n<ul data-start=\"2207\" data-end=\"2919\">\n<li class=\"\" data-start=\"2207\" data-end=\"2534\">\n<p class=\"\" data-start=\"2209\" data-end=\"2534\"><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0627\u0642\u0644\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 (\u062e\u0627\u06a9 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u062e\u06cc\u0632 \u0648 \u0622\u0628 \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u062f\u0644)\u060c \u062a\u0627 \u06a9\u0646\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u062a \u0648 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c \u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647\u200c \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c \u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0634\u0627\u0648\u0631\u0632\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2535\" data-end=\"2919\">\n<p class=\"\" data-start=\"2537\" data-end=\"2919\"><span style=\"color: #000000;\">\u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u062a\u0644\u0627\u0634\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0627\u0631\u0642\u0627\u0645 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0632\u0631\u0627\u0639\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0645\u0624\u0633\u0633\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062b\u0628\u062a \u0628\u0630\u0631 \u0648 \u0646\u0647\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f4\u06f0\u06f3 \u0634\u0645\u0633\u06cc \u0627\u0631\u0642\u0627\u0645 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d\u200c\u0634\u062f\u0647 \u00ab\u067e\u06cc\u0646\u0627\u062a\u00bb\u060c \u00ab\u0645\u0627\u0633\u0627\u0644\u00bb \u0648 \u00ab\u0631\u06cc\u06af\u0644\u00bb \u0631\u0627 \u062b\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">. <\/span><\/span><\/span><\/span>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0622\u0646\u060c \u067e\u0631\u0648\u0698\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0628\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c \u0648\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"0\" data-end=\"41\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627<\/span><\/h2>\n<h2 class=\"\" data-start=\"43\" data-end=\"71\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"72\" data-end=\"1439\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0622\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f\u0627\u064b \u06f4\u06f0\u066a \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (C18:1)\u060c \u06f3\u06f0\u2013\u06f4\u06f0\u066a \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (C18:2) \u0648 \u06f1\u06f0\u2013\u06f1\u06f2\u066a \u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0644\u0645\u06cc\u062a\u06cc\u06a9 (C16:0) \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f0\u06f0\u2013\u06f5\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646). \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 (\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc) \u0628\u0647\u200c\u062e\u0627\u0637\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u0634 \u062f\u0631 \u067e\u062e\u062a\u200c\u0648\u067e\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0633\u0631\u062e\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0647\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u0628\u0627 \u062d\u062c\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. (\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u062f\u0648\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f4\u06f5\u06f0\u00b0F \u06cc\u0627 \u06f2\u06f3\u06f2\u00b0C.) \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u06a9\u0631 \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647\u200c \u0633\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0639\u0637\u0631\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f\u060c \u0686\u0627\u0634\u0646\u06cc \u0633\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0639\u0645\u200c\u062f\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0647\u200c \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u0631\u0648\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0627\u062f\u0647 (\u0639\u0637\u0631\u06cc) \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0648\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0631\u0646\u06af \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/span><\/p>\n<div class=\"_tableContainer_16hzy_1\">\n<div class=\"_tableWrapper_16hzy_14 group flex w-fit flex-col-reverse\" tabindex=\"-1\">\n<table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-start=\"1441\" data-end=\"2762\">\n<thead data-start=\"1441\" data-end=\"1608\">\n<tr data-start=\"1441\" data-end=\"1608\">\n<th data-start=\"1441\" data-end=\"1459\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u0646\u0648\u0639 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/span><\/th>\n<th data-start=\"1459\" data-end=\"1501\" data-col-size=\"md\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f<\/span><\/th>\n<th data-start=\"1501\" data-end=\"1563\" data-col-size=\"lg\"><span style=\"color: #000000;\">\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc<\/span><\/th>\n<th data-start=\"1563\" data-end=\"1608\" data-col-size=\"md\"><span style=\"color: #000000;\">\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc<\/span><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"1777\" data-end=\"2762\">\n<tr data-start=\"1777\" data-end=\"2068\">\n<td data-start=\"1777\" data-end=\"1795\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647<\/span><\/td>\n<td data-start=\"1795\" data-end=\"1843\" data-col-size=\"md\"><span style=\"color: #000000;\">\u067e\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647 + \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 (\u062f\u0626\u0648\u062f\u0648\u0631\u06cc\u0632\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"1843\" data-end=\"1972\" data-col-size=\"lg\"><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u06cc\u200c\u0628\u0648 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0646\u061b \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u061b \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0645\u062a\u0631 (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0641\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634\u200c\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"1972\" data-end=\"2068\" data-col-size=\"md\"><span style=\"color: #000000;\">\u067e\u062e\u062a\u200c\u0648\u067e\u0632 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc (\u0633\u0631\u062e\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u067e\u062e\u062a\u200c\u0648\u067e\u0632 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"2069\" data-end=\"2469\">\n<td data-start=\"2069\" data-end=\"2091\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u0641\u0634\u0631\u062f\u0647\u200c\u0633\u0631\u062f (\u0628\u06a9\u0631)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"2091\" data-end=\"2141\" data-col-size=\"md\"><span style=\"color: #000000;\">\u067e\u0631\u0633 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0645 (\u0628\u062f\u0648\u0646 \u062d\u0644\u0627\u0644 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"2141\" data-end=\"2310\" data-col-size=\"lg\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0646\u06af \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0627 \u0632\u0631\u062f \u062a\u06cc\u0631\u0647\u061b \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0639\u0637\u0631 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u061b \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646<\/span><\/td>\n<td data-start=\"2310\" data-end=\"2469\" data-col-size=\"md\"><span style=\"color: #000000;\">\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f\u0647\u0627\u060c \u0633\u0633\u200c\u0647\u0627\u060c \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f\u061b \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a (\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"2470\" data-end=\"2762\">\n<td data-start=\"2470\" data-end=\"2490\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0648\u062f\u0627\u062f\u0647 (\u0639\u0637\u0631\u06cc)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"2490\" data-end=\"2537\" data-col-size=\"md\"><span style=\"color: #000000;\">\u067e\u0631\u0633 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0646 (\u0628\u0631\u0634\u062a\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"2537\" data-end=\"2699\" data-col-size=\"lg\"><span style=\"color: #000000;\">\u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0639\u0637\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u061b \u0631\u0646\u06af \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u062a\u0631\u061b \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0645\u0639\u0637\u0631 (\u067e\u06cc\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u2026)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"2699\" data-end=\"2762\" data-col-size=\"md\"><span style=\"color: #000000;\">\u062e\u0648\u0634\u200c\u0637\u0639\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u060c \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0633\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\/\u062e\u0627\u0648\u0631\u0645\u06cc\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 class=\"\" data-start=\"2764\" data-end=\"2792\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"2793\" data-end=\"3781\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062a\u0646\u0642\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062a\u0646\u0642\u06cc\u0647 (\u0627\u0646\u0645\u0627)\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 (Arachis oil) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u00ab\u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u00bb \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 (\u0622\u0631\u062a\u0631\u0648\u0632)\u060c \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/emollients\/\">\u0627\u0645\u0648\u0644\u06cc\u0646\u062a<\/a> \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062d\u0644\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u062d\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"\" data-start=\"3783\" data-end=\"3811\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"3812\" data-end=\"5037\"><span style=\"color: #000000;\">\u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062e\u0627\u0637\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 (\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0648 \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9) \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E (\u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644) \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0646\u200c \u06a9\u0647 \u062a\u0628\u062e\u06cc\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a (TEWL) \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0628\u0646\u0641\u0634 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0648\u062c\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0631\u0645\u200c \u0647\u0627\u060c \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0631\u0645\u06cc\u060c \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"0\" data-end=\"34\"><span style=\"color: #000000;\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"36\" data-end=\"353\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f8\u06f0\u066a \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0622\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0647\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0648 \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c \u062f\u0647\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"\" data-start=\"355\" data-end=\"376\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0635\u0644\u06cc<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"377\" data-end=\"713\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f3\u2013\u06f1\u06f5\u066a \u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0644\u0645\u062a\u06cc\u06a9 (C16:0) \u0648 \u06f1\u2013\u06f2\u066a\u00a0 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/stearic-acid\/\">\u0627\u0633\u062a\u0626\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f<\/a> (C18:0) \u0627\u0633\u062a. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0647\u0645 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (C18:1) \u0628\u0627 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u06f3\u06f8\u2013\u06f4\u06f2\u066a \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (C18:2) \u0628\u0627 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u06f3\u06f8\u2013\u06f4\u06f1\u066a \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f (\u0628\u0631 \u062d\u0633\u0628 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628):<\/span><\/p>\n<div class=\"_tableContainer_16hzy_1\">\n<div class=\"_tableWrapper_16hzy_14 group flex w-fit flex-col-reverse\" tabindex=\"-1\">\n<table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-start=\"715\" data-end=\"1100\">\n<thead data-start=\"715\" data-end=\"764\">\n<tr data-start=\"715\" data-end=\"764\">\n<th data-start=\"715\" data-end=\"744\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628<\/span><\/th>\n<th data-start=\"744\" data-end=\"764\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u062f\u0631\u0635\u062f \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b (%)<\/span><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"815\" data-end=\"1100\">\n<tr data-start=\"815\" data-end=\"862\">\n<td data-start=\"815\" data-end=\"843\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0644\u0645\u062a\u06cc\u06a9 (C16:0)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"843\" data-end=\"862\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u06f1\u06f3\u2013\u06f1\u06f4<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"863\" data-end=\"910\">\n<td data-start=\"863\" data-end=\"892\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0626\u0627\u0631\u06cc\u06a9 (C18:0)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"892\" data-end=\"910\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u06f1\u066b\u06f6\u2013\u06f1\u066b\u06f8<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"911\" data-end=\"958\">\n<td data-start=\"911\" data-end=\"940\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u00a0\u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f (C18:1)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"940\" data-end=\"958\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u06f3\u06f8\u2013\u06f4\u06f2<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"959\" data-end=\"1006\">\n<td data-start=\"959\" data-end=\"988\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (C18:2)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"988\" data-end=\"1006\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u06f3\u06f8\u2013\u06f4\u06f1<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"1007\" data-end=\"1053\">\n<td data-start=\"1007\" data-end=\"1035\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0631\u0634\u06cc\u062f\u06cc\u06a9 (C20:0)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"1035\" data-end=\"1053\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u06f0\u066b\u06f8\u2013\u06f0\u066b\u06f9<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"1054\" data-end=\"1100\">\n<td data-start=\"1054\" data-end=\"1082\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0628\u0647\u0646\u06cc\u06a9 (C22:0)<\/span><\/td>\n<td data-start=\"1082\" data-end=\"1100\" data-col-size=\"sm\"><span style=\"color: #000000;\">\u06f2\u066b\u06f0\u2013\u06f2\u066b\u06f4<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 class=\"\" data-start=\"1226\" data-end=\"1256\"><span style=\"color: #000000;\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"1257\" data-end=\"1748\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E (\u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627) \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0644 \u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627 (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E) \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6\u06f0\u06f0\u2013\u06f8\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u060c \u03b1-\u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f0\u06f0\u2013\u06f4\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648 \u03b3-\u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f0\u06f0\u2013\u06f3\u06f7\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u2013\u06f2 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646) \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<ul data-start=\"1750\" data-end=\"2011\">\n<li class=\"\" data-start=\"1750\" data-end=\"1847\">\n<p class=\"\" data-start=\"1752\" data-end=\"1847\"><span style=\"color: #000000;\">\u06a9\u0644 \u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E): \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6\u06f0\u06f0\u2013\u06f8\u06f0\u06f0 mg\/kg \u0631\u0648\u063a\u0646.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"1848\" data-end=\"1929\">\n<p class=\"\" data-start=\"1850\" data-end=\"1929\"><span style=\"color: #000000;\">\u03b1-\u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644: \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f0\u06f0\u2013\u06f4\u06f0\u06f0 mg\/kg \u0631\u0648\u063a\u0646.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"1930\" data-end=\"2011\">\n<p class=\"\" data-start=\"1932\" data-end=\"2011\"><span style=\"color: #000000;\">\u03b3-\u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644: \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f0\u06f0\u2013\u06f3\u06f7\u06f0 mg\/kg \u0631\u0648\u063a\u0646.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"\" data-start=\"2013\" data-end=\"2039\"><span style=\"color: #000000;\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"2040\" data-end=\"2172\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/span><\/p>\n<ul data-start=\"2174\" data-end=\"2853\">\n<li class=\"\" data-start=\"2174\" data-end=\"2424\">\n<p class=\"\" data-start=\"2176\" data-end=\"2424\"><span style=\"color: #000000;\">\u0641\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627: \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c \u062f\u0648\u0633\u062a\u060c \u03b2-\u0633\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f2\u06f0\u2013\u06f1\u06f1\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646)\u060c \u0627\u0633\u062a\u06cc\u06af\u0645\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f7\u06f0\u2013\u06f3\u06f8\u06f0 mg\/kg) \u0648 \u06a9\u0645\u067e\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6\u06f4\u2013\u06f3\u06f1\u06f4 mg\/kg) \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2425\" data-end=\"2680\">\n<p class=\"\" data-start=\"2427\" data-end=\"2680\"><span style=\"color: #000000;\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0646\u0644\u06cc: \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0631\u0632\u0648\u0631\u0627\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f p-\u06a9\u0648\u0626\u0645\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0646\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c\u200c \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u062d\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u0631\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2681\" data-end=\"2853\">\n<p class=\"\" data-start=\"2683\" data-end=\"2853\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0633\u06a9\u0648\u0622\u0644\u0646: \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u062a\u0631\u067e\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645 (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f7\u2013\u06f9 mg\/kg \u0631\u0648\u063a\u0646) \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"\" data-start=\"2855\" data-end=\"3020\"><span style=\"color: #000000;\">\u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0646\u06cc\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0648\u0642 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"\" data-start=\"3022\" data-end=\"3058\"><span style=\"color: #000000;\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0628\u0648<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"3059\" data-end=\"3244\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0631\u0651\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0631\u0651\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/span><\/p>\n<ul data-start=\"3246\" data-end=\"4074\">\n<li class=\"\" data-start=\"3246\" data-end=\"3541\">\n<p class=\"\" data-start=\"3248\" data-end=\"3541\"><span style=\"color: #000000;\">\u067e\u0627\u06cc\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 (\u0647\u062a\u0631\u0648\u0633\u06cc\u06a9\u0644\u06cc\u06a9\u200c \u0647\u0627): \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f1\u06f8 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0627\u06cc\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0646 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0644\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u200c\u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u06f2\u060c\u06f5-\u062f\u06cc\u200c \u0645\u062a\u06cc\u0644\u200c \u067e\u06cc\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0646 \u0648 \u06f2-\u0627\u062a\u06cc\u0644-\u06f3-\u0645\u062a\u06cc\u0644\u200c \u067e\u06cc\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0648\u06cc \u062a\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"3542\" data-end=\"3806\">\n<p class=\"\" data-start=\"3544\" data-end=\"3806\"><span style=\"color: #000000;\">\u0622\u0644\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u200c \u0647\u0627: \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0622\u0644\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0647\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0628 (\u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc) \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0637\u0639\u0645\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"3807\" data-end=\"4074\">\n<p class=\"\" data-start=\"3809\" data-end=\"4074\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u062b\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u06cc: \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0634\u062a\u0647\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0631\u0651\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0633\u0631\u062e\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0631\u0651\u0627\u0631 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u062a \u0628\u0648\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0632 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\/\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0648\u06cc\u06cc \u0633\u0648\u062e\u062a\u0647\/\u062f\u0648\u062f\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"\" data-start=\"4076\" data-end=\"4267\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0641\u0627\u06cc\u0644 \u0637\u0639\u0645\u06cc \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647\u200c \u0641\u0631\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f (\u0639\u0637\u0631\u06cc \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0645\u063a\u0632\u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647).<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 data-start=\"4076\" data-end=\"4267\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"16\" data-end=\"507\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u0634\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f: \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u067e\u0631\u0633 \u062f\u0633\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0642\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c \u06a9\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0634\u0641\u0627\u0641\u200c \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u062f\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f (\u0645\u062b\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639) \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0648 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"509\" data-end=\"1011\"><span style=\"color: #000000;\">\u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a\u060c \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c \u0647\u0627 \u067e\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0645 (Hot Pressing) \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0628\u0627 \u062d\u0644\u0627\u0644 (Solvent Extraction) \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u067e\u0631\u0633 \u06af\u0631\u0645\u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a\u06cc \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0628\u0627 \u062d\u0644\u0627\u0644\u060c \u0627\u0632 \u0647\u06af\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u062f\u0627\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u0642\u06cc\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u062d\u0644\u0627\u0644 \u062d\u0630\u0641 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647\u060c \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0632\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"509\" data-end=\"1011\"><span style=\"color: #000000;\">\u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p data-start=\"509\" data-end=\"1011\"><span style=\"color: #000000;\">\u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0633\u0627\u0632 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u06f1 \u062a\u0627 \u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0644\u0635 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u06f2\u06f5\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc) \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0631\u0647 \u0646\u0631\u0645\u200c\u062a\u0631\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u062e\u0634 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0637\u0639\u0645 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u062c\u062f\u0627\u0634\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u06cc\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0639\u0645\u200c \u062f\u0647\u06cc \u0628\u06cc\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641 \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 data-start=\"509\" data-end=\"1011\"><span style=\"color: #000000;\">\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8015 size-full\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-for-cooking.webp\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc\" width=\"750\" height=\"509\" srcset=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-for-cooking.webp 750w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-for-cooking-600x407.webp 600w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-for-cooking-300x204.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"16\" data-end=\"443\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u062f\u0648\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627 (\u062d\u062f\u0648\u062f 225\u00b0C) \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0645\u06cc\u0642 (Deep Frying) \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627\u0628\u0647\u200c\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627 (stir-fry) \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0627\u06cc\u0644\u0646\u062f\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062e\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0631\u063a\u060c \u0633\u06cc\u0628\u200c\u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0631\u062e\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0639\u0637\u0631 \u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"445\" data-end=\"778\"><span style=\"color: #000000;\">\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0633\u0631\u062e\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f\u060c \u0645\u0627\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062f\u0647\u0627\u060c \u0633\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u067e (\u0645\u062b\u0644 \u0633\u0633 \u0633\u0627\u062a\u0627\u06cc)\u060c \u0648 \u067e\u062e\u062a \u0648 \u067e\u0632 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 (\u0645\u0648\u0646\u0648 \u0648 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0622\u0646\u200c\u0633\u0686\u0648\u0631\u06cc\u062a\u062f) \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/category\/material-encyclopedia\/oils\/\">\u0631\u0648\u063a\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639\u200c \u0634\u062f\u0647<\/a> \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u0632\u06cc \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"16\" data-end=\"581\"><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0637\u0639\u0645 \u063a\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u062a\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u067e\u0632\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0632\u06cc\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0637\u0639\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u062a\u060c \u06a9\u0648\u06a9\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0627\u0648\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u06cc\u06a9 \u0648 \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0627\u067e\u200c \u06a9\u06cc\u06a9\u060c \u062a\u0631\u0627\u0641\u0644\u060c \u0641\u0627\u062c \u0648 \u0686\u06cc\u0632\u06a9\u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u0631\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0648 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u06a9\u06cc\u06a9 \u0648 \u06a9\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u0641\u062a\u06cc \u06a9\u0631\u0627\u0646\u0686\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"583\" data-end=\"875\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc (\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc)\u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0647\u0645 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0647\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0641\u0632\u0627\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"583\" data-end=\"875\"><span style=\"color: #000000;\">\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062e\u0627\u0635 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (\u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u06a9\u200c\u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639) \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0686\u0646\u062f\u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL (\u0628\u062f) \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/cholesterol\/\">\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/a> HDL (\u062e\u0648\u0628) \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u06af\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0622\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0648 \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f) \u0648 \u0641\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0646\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc (\u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u0644\u06a9\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc) \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u200c \u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642\u060c \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c \u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0632\u062e\u0645\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc\u060c \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u060c \u062a\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"16\" data-end=\"540\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc (Peanut oil) \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f6 (\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9)\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0641\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0646\u0642\u0634\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0648\u062c\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0648 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0648 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u0648\u0632\u0634\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u0645\u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"542\" data-end=\"955\"><span style=\"color: #000000;\">\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u0627\u0634\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0645\u0648 (\u0644\u0627\u06cc\u0647 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648) \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0631\u062e\u0634\u0634 \u0648 \u0644\u0637\u0627\u0641\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0648\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 (\u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc) \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u062a\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">\u0637\u0631\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8017 size-full\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-for-hair.webp\" alt=\" \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\" width=\"750\" height=\"509\" srcset=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-for-hair.webp 750w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-for-hair-600x407.webp 600w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-for-hair-300x204.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"16\" data-end=\"545\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f6\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u06f3\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a \u0648\u0627\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0648 \u06cc\u0627 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"547\" data-end=\"860\"><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0633\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 (\u06f1 \u062a\u0627 \u06f2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u200c \u06a9\u0647 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"445\" data-end=\"778\"><span style=\"color: #000000;\">\u0622\u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0698\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p data-start=\"445\" data-end=\"778\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 6 \u0648 9\u060c \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0645\u0698\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u0626\u0648\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0698\u0647\u200c \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06a9\u0631\u0686\u06a9 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0631\u06af\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0698\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u0636\u062e\u0627\u0645\u062a \u0645\u0698\u0647 \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 (\u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc) \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0686\u0634\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"445\" data-end=\"778\"><span style=\"color: #000000;\">\u0622\u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p data-start=\"445\" data-end=\"778\"><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0644\u0647\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0627\u062e\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627-6 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u06a9\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627 (\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0646\u0627\u062e\u0646) \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u062a\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc (\u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0646\u0627\u062e\u0646) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0631\u0645\u06cc\u060c \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"0\" data-end=\"36\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8019 size-full\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-infographics.webp\" alt=\"\u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\" width=\"2144\" height=\"1088\" srcset=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-infographics.webp 2144w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-infographics-600x304.webp 600w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-infographics-300x152.webp 300w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-infographics-1024x520.webp 1024w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-infographics-768x390.webp 768w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-infographics-1536x779.webp 1536w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peanut-oil-infographics-2048x1039.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2144px) 100vw, 2144px\" \/><\/p>\n<h3 data-start=\"38\" data-end=\"52\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc <\/span>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/h3>\n<ul data-start=\"53\" data-end=\"1625\">\n<li class=\"\" data-start=\"53\" data-end=\"518\">\n<p class=\"\" data-start=\"55\" data-end=\"518\"><span style=\"color: #000000;\">\u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647\u200c \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u0631\u0648\u062f. \u0628\u0647\u200c \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0631\u06cc\u0647 \u0648 \u0637\u062d\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u200c\u0633\u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f. \u0627\u0641\u0632\u0648\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0648\u0644 \u0633\u0631\u062f\u060c \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u06cc\u0631\u0648 \u0648 \u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"519\" data-end=\"921\">\n<p class=\"\" data-start=\"521\" data-end=\"921\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc: \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 <em data-start=\"567\" data-end=\"577\">\u0633\u0631\u0641\u0647 \u062e\u0634\u06a9<\/em> \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u062f\u06cc \u0634\u06a9\u0645 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0644\u200c\u062f\u0631\u062f\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc) \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u2013 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u2013 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631) \u06cc\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"922\" data-end=\"1147\">\n<p class=\"\" data-start=\"924\" data-end=\"1147\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u06cc: \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0640\u0634 \u0642\u0648\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0628\u0646\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0639\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0648 \u0642\u0648\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"1148\" data-end=\"1625\">\n<p class=\"\" data-start=\"1150\" data-end=\"1625\"><span style=\"color: #000000;\">\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646\u0647\/\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc: \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"1627\" data-end=\"1640\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/span><\/h3>\n<ul data-start=\"1641\" data-end=\"2481\">\n<li class=\"\" data-start=\"1641\" data-end=\"1978\">\n<p class=\"\" data-start=\"1643\" data-end=\"1978\"><span style=\"color: #000000;\">\u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647: \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u06af\u0631\u0686\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"1979\" data-end=\"2481\">\n<p class=\"\" data-start=\"1981\" data-end=\"2481\"><span style=\"color: #000000;\">\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u0648\u06cc\u0646: \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span> \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a) \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span> \u0628\u0647\u200c\u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u062a\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h1 class=\"\" data-start=\"2483\" data-end=\"2503\"><span style=\"color: #000000;\">\u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0686\u06cc\u0646\u06cc (TCM)<\/span><\/h1>\n<h2 class=\"\" data-start=\"2505\" data-end=\"2519\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc<\/span><\/h2>\n<ul data-start=\"2520\" data-end=\"3347\">\n<li class=\"\" data-start=\"2520\" data-end=\"2764\">\n<p class=\"\" data-start=\"2522\" data-end=\"2764\"><span style=\"color: #000000;\">\u0637\u0628\u0642\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062c\u06cc: \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0686\u06cc\u0646\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a\u06cc \u062e\u0646\u06a9 \u062a\u0627 \u0645\u0639\u062a\u062f\u0644\u00a0 \u0648 \u0645\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0631\u06cc\u0647\u060c \u0637\u062d\u0627\u0644 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"2765\" data-end=\"3179\">\n<p class=\"\" data-start=\"2767\" data-end=\"3179\"><span style=\"color: #000000;\">\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc: \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0686\u06cc\u0646\u06cc\u060c <em data-start=\"2846\" data-end=\"2864\">\u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627<\/em> \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062a\u0648\u0646 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0627\u0646\u0633\u062f\u0627\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0639\u0644\u062a \u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0633\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u0633 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u06f6\u06f0\u2013\u06f1\u06f2\u06f5 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<span class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\"><a class=\"flex h-4.5 overflow-hidden rounded-xl px-2 text-[0.5625em] font-medium text-token-text-secondary! bg-[#F4F4F4]! dark:bg-[#303030]! transition-colors duration-150 ease-in-out\" style=\"color: #000000;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"relative start-0 bottom-0 flex h-full w-full items-center\"><span class=\"flex h-4 w-full items-center justify-between overflow-hidden\"><span class=\"max-w-full grow truncate overflow-hidden text-center\">.<\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"3180\" data-end=\"3347\">\n<p class=\"\" data-start=\"3182\" data-end=\"3347\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0648\u06cc\u0698\u0647: \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u0637\u0628 \u0686\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u0636\u062f \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 (\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0622\u0633\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u0633) \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"\" data-start=\"3349\" data-end=\"3362\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc<\/span><\/h2>\n<ul data-start=\"3363\" data-end=\"4540\">\n<li class=\"\" data-start=\"3363\" data-end=\"3853\">\n<p class=\"\" data-start=\"3365\" data-end=\"3853\"><span style=\"color: #000000;\">\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc: \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0637\u0628 \u0686\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0648 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628 \u0633\u0648\u0632\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0627\u0646\u062a\u0631\u06cc\u062a) \u0648 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u00ab\u0632\u0628\u0627\u0646 \u062c\u063a\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u00bb \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"3854\" data-end=\"4073\">\n<p class=\"\" data-start=\"3856\" data-end=\"4073\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u062d\u062a\u0628\u0627\u0633 \u062c\u0641\u062a: \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0637\u0628 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u062c\u0641\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0646\u0642\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"4074\" data-end=\"4540\">\n<p class=\"\" data-start=\"4076\" data-end=\"4540\"><span style=\"color: #000000;\">\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u0648\u06cc\u0646: \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 (\u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a) \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h1 class=\"\" data-start=\"4542\" data-end=\"4565\"><span style=\"color: #000000;\">\u0637\u0628 \u0622\u06cc\u0648\u0631\u0648\u062f\u0627 (Ayurveda)<\/span><\/h1>\n<h2 class=\"\" data-start=\"4567\" data-end=\"4581\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc<\/span><\/h2>\n<ul data-start=\"4582\" data-end=\"5718\">\n<li class=\"\" data-start=\"4582\" data-end=\"4926\">\n<p class=\"\" data-start=\"4584\" data-end=\"4926\"><span style=\"color: #000000;\">\u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0648 \u0645\u0632\u0627\u062c: \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0648\u0631\u0648\u062f\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc (\u0645\u0648\u0633\u0648\u0645 \u0628\u0647 &#8220;\u0645\u0648\u0646\u06af\u200c\u067e\u0627\u0644\u06cc \u062a\u0644&#8221;) \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a\u06cc <em data-start=\"4663\" data-end=\"4692\">\u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 (Guru, Snigdha)<\/em> \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648\u0627\u062a\u0647 (Vata) \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0632\u0627\u062c \u0648\u0627\u062a\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0634\u0645\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f3 \u0648 \u0627\u0645\u06af\u0627-\u06f6 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0648\u0631\u0648\u062f\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"4927\" data-end=\"5359\">\n<p class=\"\" data-start=\"4929\" data-end=\"5359\"><span style=\"color: #000000;\">\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc: \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0622\u06cc\u0648\u0631\u0648\u062f\u0627\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062e\u0627\u0637\u0631 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0635\u0644\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 (\u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a) \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627 <em data-start=\"5157\" data-end=\"5175\">\u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0627\u062a\u0647<\/em> \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06af\u0631\u062f\u0634 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"5360\" data-end=\"5718\">\n<p class=\"\" data-start=\"5362\" data-end=\"5718\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc: \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0648\u0631\u0648\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0644\u0637\u0627\u0641\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f. \u0628\u062f\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0627\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u062e\u0634\u06a9) \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"\" data-start=\"5720\" data-end=\"5733\"><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc<\/span><\/h2>\n<ul data-start=\"5734\" data-end=\"7086\">\n<li class=\"\" data-start=\"5734\" data-end=\"6041\">\n<p class=\"\" data-start=\"5736\" data-end=\"6041\"><span style=\"color: #000000;\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u06cc\/\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc: \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0644\u0646\u0641 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0633\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0648\u0631\u0648\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u062e\u0634\u06a9\u060c \u06af\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062f \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"6042\" data-end=\"6498\">\n<p class=\"\" data-start=\"6044\" data-end=\"6498\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc: \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0634\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0622\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0642\u0628\u0648\u0644 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"6500\" data-end=\"7086\">\n<p class=\"\" data-start=\"6502\" data-end=\"7086\"><span style=\"color: #000000;\">\u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc: \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0645\u062f\u0631\u0646\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0627\u200c\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u062a\u0627 \u062d\u062f\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u062c\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0644\u0647\u060c \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0631\u0648\u0641\u0627\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u062a\u06a9\u200c\u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9) \u0648 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL (\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u062f) \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 HDL (\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0628) \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 <em data-start=\"618\" data-end=\"640\">Journal of Nutrition<\/em> \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062a\u0627\u0645 \u0648 LDL \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0631\u0632\u0648\u0631\u0627\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0642\u0634 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u0634 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"291\" data-end=\"859\"><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0647 \u0627\u0635\u0644 \u0645\u0647\u0645 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0634\u0648\u062f: \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631\u060c \u0647\u0648\u0627 \u0648 \u06af\u0631\u0645\u0627. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 (\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0648 \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f)\u060c \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0648 \u0641\u0633\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0637\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0631\u0646\u06af \u06cc\u0627 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0641\u0644\u0632\u06cc \u0636\u062f\u0632\u0646\u06af\u060c \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0646\u06a9 \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0628\u06cc\u0646\u062a \u06cc\u0627 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644) \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u06f2\u06f0 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0627\u062f (\u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u064b \u06f5\u2013\u06f1\u06f5 \u062f\u0631\u062c\u0647) \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0628\u0627 \u0647\u0648\u0627 (\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646) \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u0633\u062a\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0628 \u0638\u0631\u0641 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"861\" data-end=\"1194\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u06af\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0648\u06cc \u062a\u0646\u062f\u060c \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0644\u062e \u06cc\u0627 \u0631\u0646\u06af \u063a\u06cc\u0631 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 (\u062a\u0631\u0634\u200c \u0634\u062f\u0646) \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u062a\u0627 \u06f6 \u0645\u0627\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u200c \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0646\u06a9 \u062a\u0627 \u06f9\u2013\u06f1\u06f2 \u0645\u0627\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f (\u0645\u0646\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628). \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"861\" data-end=\"1194\"><span style=\"color: #000000;\">\u0622\u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0632\u0627 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p data-start=\"861\" data-end=\"1194\"><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0644\u0647\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u200c \u0632\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 (refined peanut oil) \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u060c \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0641\u0627\u0642\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0633\u0631\u062f (cold-pressed) \u06cc\u0627 \u0628\u06a9\u0631 (unrefined) \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u062e\u0641\u06cc\u0641 (\u06a9\u0647\u06cc\u0631\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634) \u062a\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f (\u0622\u0646\u0627\u0641\u06cc\u0644\u0627\u06a9\u0633\u06cc) \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"> \u0622\u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"299\" data-end=\"842\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0627\u0631\u0634. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0642\u062a \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062c\u0632\u0621 \u0622\u0644\u0631\u0698\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f \u0645\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"844\" data-end=\"1097\"><span style=\"color: #000000;\">\u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0633\u06a9 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0645\u062b\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/jojoba-oil\/\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627<\/a> \u06cc\u0627 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/coconut-oil\/\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/a> (\u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f) \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"844\" data-end=\"1097\"><span style=\"color: #000000;\">\u00a0\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc<\/span><\/h2>\n<p class=\"\" data-start=\"352\" data-end=\"882\"><span style=\"color: #000000;\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc (Arachis hypogaea oil) \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f9)\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f6)\u060c \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 (emollient) \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0633\u062a\u200c\u0633\u0627\u0632 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a (moisturizing) \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0633\u0627\u0632\u062f.<\/span><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"884\" data-end=\"1318\"><span style=\"color: #000000;\">\u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0631\u0645\u200c \u0647\u0627\u060c \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0645\u200c \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0644\u0628\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u060c \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0644\u06cc\u067e\u06cc\u062f\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0648 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u0631\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0636\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0648 \u0630\u06a9\u0631 \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"884\" data-end=\"1318\">\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/h2>\n<p data-start=\"884\" data-end=\"1318\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0648 \u0645\u0648 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0641\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u062f\u0648\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0634\u067e\u0632\u06cc\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0646\u062f\u06a9\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c \u0622\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5029,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-1425","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-oils","post_format-post-format-audio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1425"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1425\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5029"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}