{"id":1361,"date":"2024-05-28T10:30:53","date_gmt":"2024-05-28T07:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/?p=1361"},"modified":"2025-10-11T11:11:21","modified_gmt":"2025-10-11T07:41:21","slug":"peach-kernel-oil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/peach-kernel-oil\/","title":{"rendered":"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc"},"content":{"rendered":"<p>\u0647\u0644\u0648\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0637\u0639\u0645 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0637\u0631 \u062f\u0644\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0637\u0628\u0648\u0639\u0634 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06af\u0646\u062c\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u0647\u0644\u0648 \u0648 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648\u060c \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u0639\u0638\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u060c \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-1361-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach.mp3\">https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach.mp3<\/a><\/audio>\n<h2><strong>\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648: \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647\u060c \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p>\u0647\u0644\u0648\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u0639\u0637\u0631\u060c \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0631\u0628\u0627\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06a9 \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><strong>\u062e\u0627\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0648 \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u0627\u0645 \u0644\u0627\u062a\u06cc\u0646 &#8220;Prunus persica&#8221; \u06a9\u0647 \u0628\u0647 &#8220;\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc&#8221; \u062a\u0631\u062c\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u0634\u0627\u0621 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0648\u0645\u06cc \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0686\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0642\u062f\u0645\u062a \u06a9\u0634\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06f2\u06f5\u06f0\u06f0 \u0633\u0627\u0644 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f \u0628\u0627\u0632\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u062f\u0631 \u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0647\u0644\u0648 \u0646\u0645\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0627\u0648\u062f\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f \u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u062d\u062a\u0631\u0627\u0645 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0648\u067e\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648 \u0628\u0639\u062f\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0642\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f. \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647\u060c \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u06af\u0631\u0645\u060c \u0645\u0639\u062a\u062f\u0644 \u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u06af\u0631\u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0686\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u062a\u0627\u0644\u06cc\u0627\u060c \u06cc\u0648\u0646\u0627\u0646\u060c \u0641\u0631\u0627\u0646\u0633\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0627\u0644\u062a \u062c\u0648\u0631\u062c\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 &#8220;\u0627\u06cc\u0627\u0644\u062a \u0647\u0644\u0648&#8221; \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><strong>\u0645\u0634\u062e\u0635\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h3>\n<p>\u062f\u0631\u062e\u062a \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06a9\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06f3 \u062a\u0627 \u06f4 \u0645\u062a\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0641\u0627\u0639 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0628\u06cc\u0636\u06cc\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0642\u0637\u0631 \u0622\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 \u06f7 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0622\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f3\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0637\u062d \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0647\u0644\u0648 \u067e\u0631\u0632\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u062e\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u06af\u0648\u0634\u062a \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u06f8\u06f7 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u0628 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0637\u0639\u0645 \u0647\u0644\u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u0634\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0637\u0631 \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f . \u0647\u0644\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0646\u06af \u06af\u0648\u0634\u062a (\u0633\u0641\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0632\u0631\u062f) \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0686\u0633\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0634\u062a (\u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0686\u0633\u0628\u06cc\u062f\u0647\u060c \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u062c\u062f\u0627 \u0648 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u062c\u062f\u0627) \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0631\u062f\u06cc\u0628\u0647\u0634\u062a \u062a\u0627 \u0622\u0628\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><strong>\u00a0\u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h3>\n<p>\u0647\u0644\u0648\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0628\u062f\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a . \u06cc\u06a9 \u0647\u0644\u0648\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 (\u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f5\u06f0 \u06af\u0631\u0645) \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06f5\u06f8 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0686\u06cc\u0632\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 (\u06f1 \u06af\u0631\u0645) \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc (\u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f1 \u06af\u0631\u0645) \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0647\u0644\u0648 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0647\u0644\u0648\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f7 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 (\u06f1\u06f5\u06f4 \u06af\u0631\u0645) \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f6.\u06f7 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u06a9 \u0647\u0644\u0648\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2 \u06af\u0631\u0645 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><strong>\u0647\u0644\u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646 (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B3)\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u0648 \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a. \u06cc\u06a9 \u0647\u0644\u0648\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u06f5\u06f7\u06f0 \u0648\u0627\u062d\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06f1\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc:<\/strong> \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 (\u063a\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc)\u060c \u0645\u0633\u060c \u0645\u0646\u06af\u0646\u0632\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0641\u0633\u0641\u0631\u060c \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0631\u0648\u06cc (\u0632\u06cc\u0646\u06a9). \u0647\u0644\u0648 \u0641\u0627\u0642\u062f \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 (\u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u060c \u0644\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0632\u0622\u06af\u0632\u0627\u0646\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0628\u062a\u0627 \u06a9\u0631\u06cc\u067e\u062a\u0648\u06a9\u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u0646)\u060c <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/caffeic-acid\/\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u06a9<\/a> \u0648 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u00a0\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9387 size-full\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-infograf.webp\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646\" width=\"1533\" height=\"1329\" srcset=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-infograf.webp 1533w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-infograf-600x520.webp 600w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-infograf-300x260.webp 300w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-infograf-1024x888.webp 1024w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-infograf-768x666.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1533px) 100vw, 1533px\" \/ loading=\"lazy\"><\/p>\n<p>\u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u0647\u0636\u0645:<\/strong> \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631\u060c \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0644\u0648 \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u06a9 \u0648 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0644\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0634\u062f \u0648 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0647 \u0648 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc:<\/strong> \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0637\u0633\u0647\u060c \u062e\u0627\u0631\u0634 \u06cc\u0627 \u0633\u0631\u0641\u0647 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 A \u0648 \u0631\u0648\u06cc (\u0632\u06cc\u0646\u06a9) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0645\u0648\u0645:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0641\u0639 \u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u062e\u0627\u0635 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646:<\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0644\u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647\u200c\u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0644\u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0686\u0634\u0645:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645\u060c \u0634\u0628\u200c\u06a9\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0627\u06a9\u0648\u0644\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0644\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0632\u0622\u06af\u0632\u0627\u0646\u062a\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u0645\u0631\u0648\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc:<\/strong> \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0644\u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u062d\u0641\u0638 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0631\u0698\u06cc\u06a9 \u06a9\u0647 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc:<\/strong> \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0641\u0644\u0648\u0631\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0641\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646:<\/strong> \u0641\u0633\u0641\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0641\u0639 \u06a9\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/strong><\/h3>\n<figure id=\"attachment_9386\" aria-describedby=\"caption-attachment-9386\" style=\"width: 1845px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-9386 size-full\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-benefits-for-skin.webp\" alt=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\" width=\"1845\" height=\"1885\" srcset=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-benefits-for-skin.webp 1845w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-benefits-for-skin-600x613.webp 600w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-benefits-for-skin-294x300.webp 294w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-benefits-for-skin-1002x1024.webp 1002w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-benefits-for-skin-768x785.webp 768w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-benefits-for-skin-1503x1536.webp 1503w\" sizes=\"(max-width: 1845px) 100vw, 1845px\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption id=\"caption-attachment-9386\" class=\"wp-caption-text\">\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0647\u0644\u0648\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u06af\u0644 \u0647\u0644\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc:<\/strong> \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0648\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u060c \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0631\u06cc\u0632 \u0648 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0627 \u0628\u0633\u062a\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0648 C\u00a0 . \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc UV:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A\u060c C\u060c K\u060c \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc UV \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0641\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc:<\/strong> \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0622\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f.\u00a0 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0642\u0627\u06cc\u0635 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0627\u0628\u0631\u06cc\u0634\u0645\u06cc \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u00a0\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0631\u06af\u060c \u0634\u06a9\u0648\u0641\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631\u062e\u062a \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h3>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648\u060c \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062e\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u060c \u0648\u0631\u0645 \u0645\u062b\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631\u062e\u062a:<\/strong> \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631\u062e\u062a \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062a\u0628 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0634\u06a9\u0648\u0641\u0647\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u062f\u0645\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0634\u06a9\u0648\u0641\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u06a9\u0631\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc:<\/strong> \u0636\u0645\u0627\u062f \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u0628\u0631\u06af \u0647\u0644\u0648 \u0648 \u062c\u0639\u0641\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0644 \u0636\u0631\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0639\u0637\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u0644\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0631\u062f \u0631\u0646\u06af \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0644\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0647\u0644\u0648\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0644\u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0645\u067e\u0648\u062a \u0647\u0644\u0648:<\/strong> \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u067e\u0648\u062a \u0647\u0644\u0648 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u06a9\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0647\u0644\u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f:<\/strong> \u0647\u0644\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f-\u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0637\u0639\u0645\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0686\u0627\u06cc \u0647\u0644\u0648:<\/strong> \u0627\u0632 \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0644\u0627\u062d\u0638\u0627\u062a \u0645\u0632\u0627\u062c\u06cc:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0641\u062e \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0631\u062f \u0645\u0632\u0627\u062c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u06cc\u0627 \u0639\u0633\u0644 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648: \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0634 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648<\/strong>\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0632\u0631\u062f \u06a9\u0645\u0631\u0646\u06af \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0645\u062e\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0646\u0627\u0645 \u0644\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0622\u0646 &#8220;Prunus persica&#8221; \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0647\u0645\u200c\u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u0632\u0631\u062f\u0622\u0644\u0648 (\u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 Rosaceae)\u060c \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u0631\u062f\u0622\u0644\u0648 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0622\u0644\u0648 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0648 <strong>\u0627\u062d\u06cc\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong> \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u062e\u0648\u062f\u060c \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0638\u0631\u06cc\u0641\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0622\u0628\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0648 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0648\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 (Ligneous Shells) \u062c\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 (Kernels) \u0628\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0631\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f (Cold Press) \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u0633\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0628\u0627 \u062d\u0644\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0645\u0648\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h3>\n<p>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0648 \u06f6\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 (\u062f\u0631\u0635\u062f \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627):<\/p>\n<ul>\n<li>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (Oleic acid): \u06f6\u06f1 \u062a\u0627 \u06f7\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (Linoleic acid): \u06f1\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f9 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0631\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 (Myristic acid): \u06f6 \u062a\u0627 \u06f1\u06f3 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0644\u0645\u06cc\u062a\u06cc\u06a9 (Palmitic acid): \u0646\u0627\u200c\u0645\u0634\u062e\u0635<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0644\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (Palmitoleic acid): \u06f0.\u06f2 \u062a\u0627 \u06f0.\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0626\u0627\u0631\u06cc\u06a9 (Stearic acid): \u06f2 \u062a\u0627 \u06f6 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0644\u0641\u0627-\u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0646\u06cc\u06a9 (\u03b1-Linolenic acid): \u06f0.\u06f6 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0631\u0627\u0634\u06cc\u062f\u06cc\u06a9 (Arachidic acid): \u06f0 \u062a\u0627 \u06f1 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u060c \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u0641\u062a \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. <strong>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 (\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0622\u0644\u0641\u0627 \u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644 (\u03b1-Tocopherol): \u06f6.\u06f2 \u062a\u0627 \u06f7.\u06f4<\/li>\n<li>\u0628\u062a\u0627 \u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644 (\u03b2-Tocopherol): \u06f1.\u06f5 \u062a\u0627 \u06f3.\u06f7<\/li>\n<li>\u06af\u0627\u0645\u0627 \u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644 (\u03b3-Tocopherol): \u06f0.\u06f3 \u062a\u0627 \u06f1.\u06f1<\/li>\n<li>\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639 \u062a\u0648\u06a9\u0648\u0641\u0631\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627: \u06f8.\u06f8 \u062a\u0627 \u06f1\u06f2.\u06f3<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u062a\u0627-\u0633\u06cc\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 (\u03b2-Sitosterol): \u06f9\u06f0 \u062a\u0627 \u06f9\u06f3 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 (Cholesterol): \u06f3\u06f5 \u062a\u0627 \u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u03945-\u0622\u0648\u0646\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 (\u03945-Avenasterol): \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06af\u0645\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 (Stigmasterol): \u06f0.\u06f4 \u062a\u0627 \u06f1.\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0645\u0634\u062e\u0635\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u062d\u0633\u06cc<\/strong><\/h3>\n<p>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0632\u0631\u062f \u06a9\u0645 \u0631\u0646\u06af \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0636\u0639\u06cc\u0641\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u063a\u0632\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u0638\u0631\u06cc\u0641 \u0648 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0637\u0639\u0645 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0622\u062c\u06cc\u0644\u06cc \u0648 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0634\u0627\u062e\u0635 \u0627\u0646\u06a9\u0633\u0627\u0631 (\u06f2\u06f5 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0627\u062f): \u06f1.\u06f4\u06f6\u06f8 \u062a\u0627 \u06f1.\u06f4\u06f7\u06f0<\/li>\n<li>\u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc (\u06f2\u06f5 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0627\u062f): \u06f0.\u06f9\u06f1\u06f3 \u062a\u0627 \u06f0.\u06f9\u06f1\u06f8<\/li>\n<li>\u0639\u062f\u062f \u06cc\u062f\u06cc: \u06f9\u06f4 \u062a\u0627 \u06f1\u06f1\u06f0<\/li>\n<li>\u0639\u062f\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0646: \u06f1\u06f8\u06f9 \u062a\u0627 \u06f1\u06f9\u06f4<\/li>\n<li>\u0639\u062f\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc: \u06f0.\u06f1\u06f4<\/li>\n<li>\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0646: \u06f0.\u06f7 \u062a\u0627 \u06f1.\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648<\/strong> <strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h3>\n<p>\u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6 \u062a\u0627 \u06f8 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u062e\u0646\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0627\u0642 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u062f\u0631\u0628 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9384 size-full\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-kernal-oil-benefits.webp\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648\" width=\"750\" height=\"509\" srcset=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-kernal-oil-benefits.webp 750w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-kernal-oil-benefits-600x407.webp 600w, https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/peach-kernal-oil-benefits-300x204.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/ loading=\"lazy\"><\/p>\n<p>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 (\u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 C \u0648 E)\u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u062c\u0632\u0621 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a: <\/strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc A \u0648 C \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3\u060c \u06f6 \u0648 \u06f9\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a: <\/strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 C \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u0641\u060c \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647\u060c \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0631\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633: <\/strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0641\u0648\u0630 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0648 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0644\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc: <\/strong>\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/category\/material-encyclopedia\/oils\/\">\u0631\u0648\u063a\u0646<\/a>\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0642\u0627\u06cc\u0635 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0641\u0634 (\u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc): <\/strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc C\u060c A \u0648 K \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062c\u0627\u06cc \u0632\u062e\u0645 \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc: <\/strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062c\u0627\u06cc \u0632\u062e\u0645 \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0628\u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a: <\/strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0628\u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a: <\/strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0648 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a: <\/strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0627\u0644\u0635\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u062e\u0634\u06a9: <\/strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u00a0\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 (\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648)<\/strong><\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u060c \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648: <\/strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648\u060c \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0627\u0628\u0631\u06cc\u0634\u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631: <\/strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0648: <\/strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648: <\/strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0641\u0634 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u00a0\u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631: <\/strong>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u0632\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0631\u0641\u0639 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0645\u0633\u0647\u0644 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0636\u0645:<\/strong> \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0647\u0636\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u0633\u0648\u0621 \u0647\u0627\u0636\u0645\u0647 \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631 \u0648 \u0634\u0642\u0627\u0642:<\/strong> \u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631 \u0645\u0648\u0636\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631 \u0648 \u0634\u0642\u0627\u0642 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u06af\u0648\u0634 \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0645\u062c\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634:<\/strong> \u0686\u06a9\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u06af\u0648\u0634\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0645\u062c\u0631\u0627 \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0648\u0632\u0648\u0632 \u06af\u0648\u0634 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0641\u0639 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646:<\/strong> \u0686\u06a9\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (PMS):<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 PMS \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f .<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0633\u0645\u060c \u0633\u0631\u0641\u0647 \u0648 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633:<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642 \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 (\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0633\u0645\u060c \u0633\u0631\u0641\u0647 \u0648 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u0648 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u0622\u0648\u0631:<\/strong> \u0647\u0644\u0648 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u0622\u0648\u0631 \u0648 \u0642\u0644\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a .<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646:<\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0641\u0639 \u0646\u06cc\u06a9\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0636\u062f \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc:<\/strong> \u0628\u0647 \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u062f \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u067e\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0633:<\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u067e\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0633 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc:<\/strong> \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0686\u0634\u0645:<\/strong> \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/category\/material-encyclopedia\/essences\/\">\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633<\/a> \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc<\/strong><\/h3>\n<p>\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0644\u0647\u0627\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632:<\/strong> \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627\u060c<a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/olive-oil\/\"> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u00a0<\/a> \u06cc\u0627 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648\u00a0 \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06af\u0644\u0627\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0634\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0634\u0648\u062f. \u0635\u0628\u062d \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647:<\/strong> \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc:<\/strong> \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647:<\/strong> \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631\u062e\u062a \u0686\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06f5 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648:<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0648 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631:<\/strong> \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648\u00a0 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0641 \u0633\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u06af\u0631\u062f\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06f3\u06f0 \u0627\u0644\u06cc \u06f4\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0648 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0648:<\/strong> \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f1 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0634\u0628 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0648:<\/strong> \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc (\u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9):<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>\u0645\u0633\u0647\u0644:<\/strong> \u06f3\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u06f5 \u0627\u0644\u06cc \u06f6 \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u0644 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647:<\/strong> \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0648 \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u0644 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>PMS:<\/strong> \u06f7 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u062a\u0648\u0627\u0644\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0622\u0628 \u0648\u0644\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u0644 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0622\u0633\u0645\u060c \u0633\u0631\u0641\u0647 \u0648 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u0646\u0641\u0633:<\/strong> \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631 \u0628\u0686\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0641\u0639 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646:<\/strong> \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0686\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06f1 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00a0\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h2>\n<p>\u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc:<\/strong> \u06af\u0631\u0686\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u062a\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a (\u0631\u0648\u06cc \u0642\u0633\u0645\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a) \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0633\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0686\u0634\u0645:<\/strong> \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u0634\u0645 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f:<\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639\u060c \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646:<\/strong> \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u06f5 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc:<\/strong> \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 (\u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc) \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc:<\/strong> \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062e\u0646\u06a9 \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648: \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a<\/strong><\/h2>\n<p>\u0628\u062d\u062b \u067e\u06cc\u0631\u0627\u0645\u0648\u0646 &#8220;\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648&#8221; \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u0641\u0627\u0641\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u00a0\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/strong><\/h3>\n<p>&#8220;\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648&#8221; \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0634\u0641\u0627\u0641\u060c \u0632\u0631\u062f \u06a9\u0645 \u0631\u0646\u06af \u062a\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0631\u0646\u06af \u0628\u0627 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u062e\u0648\u0634 \u0647\u0644\u0648 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647\u060c \u0627\u0632 \u062a\u0641\u0627\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0647\u06af\u0632\u0627\u0646\u0648\u0644\u060c \u0628\u0646\u0632\u0622\u0644\u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062a\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062a\u060c \u067e\u0631\u0648\u067e\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0648\u0644\u060c \u0647\u06af\u0632\u0646\u06cc\u0644 \u0641\u0646\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062a\u060c \u06a9\u0627\u067e\u0631\u0648\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0627\u0627\u0631\u0632\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 (\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f) \u0627\u0632 \u0642\u0633\u0645\u062a \u06af\u0648\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0641\u0627\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u0639\u0637\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f\u060c \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc A, E, K, C\u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/%ce%b2-carotene\/\">\u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646<\/a> \u0627\u0633\u062a .<\/p>\n<h3><strong>\u0686\u0627\u0644\u0634 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0648 \u0628\u062d\u062b \u0633\u0646\u062a\u0632\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646<\/strong><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u062e\u0635\u0648\u0635 &#8220;\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648&#8221; \u062f\u0648 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<p><strong>\u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 (\u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc):<\/strong> \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0638\u0647\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 &#8220;\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648&#8221; \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u062a\u0641\u0627\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0644\u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u0633 \u062a\u0642\u0637\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 <strong>\u0647\u06cc\u0686 \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0646\u062a\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 (\u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648) \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f<\/strong>. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u06a9\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc A, E, K, C \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0648\u0645 (\u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0633\u0646\u062a\u0632\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647):<\/strong> \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 <strong>\u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u062e\u0627\u0644\u0635 \u0647\u0644\u0648 (Essential Oil) \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a<\/strong> \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c &#8220;\u062c\u0648\u0647\u0631&#8221; \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648\u060c \u0628\u0631\u06af\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631\u062e\u062a \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u0642\u0637\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc (\u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f) \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f [37\u060c 51\u060c 52]. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0628\u0648\u06cc \u0647\u0644\u0648\u06cc \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 &#8220;\u0631\u0648\u063a\u0646&#8221; (\u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f) \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0641\u0631\u0648\u0634\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 &#8220;\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u0633\u0646\u062a\u0632\u06cc \u0645\u0627\u06cc\u0639&#8221; \u0631\u0627 \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 &#8220;\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648&#8221; \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0647\u062f\u0641 \u0634\u0645\u0627 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c &#8220;\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648&#8221; \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0641\u0627\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f, \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u06cc\u06a9 &#8220;\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc&#8221; \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0632 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0647\u06af\u0632\u0646\u06cc\u0644 \u0641\u0646\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062a\u060c \u067e\u0631\u0648\u067e\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0648\u0644\u060c \u06f3- \u0627\u0633\u062a\u0631 \u0647\u06af\u0632\u0627\u0646\u060c \u0645\u062a\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062a\u060c \u0647\u06af\u0632\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0627\u062a\u060c \u0628\u0646\u0632\u0622\u0644\u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0648 \u06a9\u0627\u067e\u0631\u0648\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h2>\n<p>\u0628\u0627 \u0641\u0631\u0636 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0632 &#8220;\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648&#8221; \u06cc\u06a9 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 (\u0646\u0647 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc) \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0636\u062f \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc:<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0647\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0636\u062f \u0644\u062e\u062a\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0646:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f .<\/li>\n<li><strong>\u0636\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634:<\/strong> \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u06af \u0647\u0644\u0648\u060c \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631\u0647 \u0636\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc:<\/strong> \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc A, E, K, C \u0648 \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u0633\u067e\u0631 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0648 \u0645\u062e\u0631\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0636\u062f \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645:<\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0636\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647:<\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc:<\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0686\u0634\u0645:<\/strong> \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646:<\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648:<\/strong> \u062f\u0631 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0636\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc:<\/strong> \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0634\u062f \u0648 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/strong> \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646:<\/strong> \u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644:<\/strong> \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc:<\/strong> \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646:<\/strong> \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a (\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9).<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0634 \u062d\u0634\u0631\u0627\u062a:<\/strong> \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0634 \u062d\u0634\u0631\u0627\u062a \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0627\u06cc\u0639 (\u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc\u060c \u0639\u0637\u0631\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\u060c \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc)<\/strong><\/h2>\n<p>\u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u062e\u0648\u0634 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635\u0634\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0633\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc:<\/strong> \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0631\u0645 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0634\u0628\u0648\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698:<\/strong> \u062f\u0631 \u067e\u062e\u0634\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0634\u0628\u0648\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0639\u0637\u0631\u0633\u0627\u0632\u06cc:<\/strong> \u062f\u0631 \u063a\u0644\u0638\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0639\u0637\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0645\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u062a\u0648\u062a\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0637\u0631 \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0642\u0637\u0631\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0639\u0637\u0631 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0645\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u06cc\u0627 \u0645\u06af\u0646\u0648\u0644\u06cc\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627:<\/strong> \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0636\u062f \u0644\u062e\u062a\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00a0\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0646\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0648\u0641 \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062a \u0628\u0627 \u062f\u0631\u067e\u0648\u0634 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc:<\/strong> \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0648 \u062e\u0644\u0648\u0635 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0647\u0644\u0648\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p>\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u060c \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u0639\u0638\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062f\u063a\u0627\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06cc\u0627 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p>\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u063a\u0646\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a:<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0648\u0632 \u0648 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631\u060c \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\u060c <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/honey-as-additive\/\">\u0639\u0633\u0644<\/a> \u0648 \u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\u060c \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0648 \u0639\u0633\u0644\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u062e\u0627\u0645\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u060c \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u06af\u0644\u0627\u0628 \u0648 \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648\u060c \u06cc\u0627 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/clay-as-additive\/\">\u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633<\/a> \u0648 \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u0648:<\/strong> \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0633\u0631\u060c \u0698\u0644\u0647\u060c \u0648\u06cc\u0641\u0631\u060c \u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u0626\u06cc\u062a\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00a0\u0627\u062f\u063a\u0627\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u060c \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u0647\u0627<\/strong> <strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h2>\n<p>\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 <strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u062d\u0627\u0645\u0644 (carrier oil)<\/strong>\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc:<\/strong> \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u200c\u0633\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0636\u062f\u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc:<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9\u060c \u067e\u06cc\u0631\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0646\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062c\u0627\u06cc \u0632\u062e\u0645 \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0628\u0627\u0632\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627\u060c \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698:<\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0633\u0627\u0646\u060c \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc:<\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0633\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062d\u06cc\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00a0\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0639\u0637\u0631<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc:<\/strong> \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u062e\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0639\u0637\u0631\u0647\u0627\u060c \u062e\u0648\u0634\u0628\u0648\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc (\u0622\u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u0648\u0627\u0646\u06cc\u0644 \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0639\u0637\u0631:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0639\u0637\u0631 \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0645\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 (\u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647\u200c\u0627\u06cc) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc:<\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc (\u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0641\u0627\u0644\u0647)\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u0627\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>\u0628\u0627<a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/jojoba-oil\/\"> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627<\/a> \u0648 \u06af\u0644\u0627\u0628:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u06af\u0644\u0627\u0628:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0631\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/avocado-oil\/\">\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648<\/a>:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0631:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 (\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648:<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>\u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0627<a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/lavender-essential-oil\/\"> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633<\/a> \u0648 \u0631\u0632\u0645\u0627\u0631\u06cc:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0645\u0648 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u0648\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc: \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u0644\u0648<\/strong><\/h2>\n<p>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648\u060c \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634 \u062e\u0648\u062f\u060c \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0646\u0639\u062a \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u062e\u0628\u06af\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0646\u0639\u062a\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647\u060c \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0631\u0627\u062c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0631\u0633 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648)\u060c \u0648 \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u060c \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0645\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u062f\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0636\u062f\u067e\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 UV\u060c \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u06cc\u06cc\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0622\u0646\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0648\u062f. \u0648 \u0627\u0633\u0627\u0646\u0633 \u0647\u0644\u0648 (\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0647\u0644\u0648\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0637\u0639\u0645 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0637\u0631 \u062f\u0644\u0646\u0634\u06cc\u0646 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0637\u0628\u0648\u0639\u0634 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06af\u0646\u062c\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5937,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[72],"tags":[],"class_list":["post-1361","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oils"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1361"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13315,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1361\/revisions\/13315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}