{"id":1283,"date":"2024-05-28T08:52:33","date_gmt":"2024-05-28T05:22:33","guid":{"rendered":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/?p=1283"},"modified":"2026-06-30T17:59:56","modified_gmt":"2026-06-30T14:29:56","slug":"pomegranate-seed-oil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/pomegranate-seed-oil\/","title":{"rendered":"\u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc: \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06cc\u0627\u0642\u0648\u062a\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0633\u062f\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0628\u0633\u0627\u0632\u062f\u061f \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645\u06cc \u062f\u0644\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631\u060c \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u06af\u0646\u062c\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u0644\u06cc\u200c \u0641\u0646\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u060c \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0623\u0645\u0627\u0646 \u0647\u062f\u0641 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0639\u062c\u0627\u0628\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u2013 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u2013 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<div id=\"37294495358\"><script type=\"text\/JavaScript\" src=\"https:\/\/www.aparat.com\/embed\/lvlzxl7?data[rnddiv]=37294495358&#038;data[responsive]=yes&#038;titleShow=true&#038;recom=self\"><\/script><\/div>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631<\/span><\/h2>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 800px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"1\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pomegranate-nutrition-scaled.webp\" alt=\"\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631\" width=\"800\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f1:<\/span> \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-icon-star\">\n<li>\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K\u060c \u0641\u0648\u0644\u0627\u062a \u0648 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645.<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f4\u06f4 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u06f2\u06f1 \u06af\u0631\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0647\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-icon-star\">\n<li>\u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u067e\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0633\u0647 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631.<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0644\u0627\u0698\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-icon-star\">\n<li>\u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0646\u0646\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-icon-star\">\n<li>\u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f7\u06f5\u066a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u063a\u0646)\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627.<\/li>\n<li>\u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc.<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-icon-star\">\n<li>\u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc C\u060c K \u0648 \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645.<\/li>\n<li>\u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u060c \u062a\u0627\u0646\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631<br \/>\n<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u0645\u0634\u062e\u0635\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0646\u0627\u0631<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0686\u06af\u0627\u0644\u06cc \u0646\u0633\u0628\u06cc:<\/strong> 0.9362<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0627\u062e\u0635 \u0627\u0646\u06a9\u0633\u0627\u0631:<\/strong> 1.5160 (\u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc 20 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u06af\u0631\u0627\u062f)<\/li>\n<li><strong>\u0639\u062f\u062f \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc:<\/strong> 1.83<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u06cc:<\/strong> 2.26%<\/li>\n<\/ul>\n<table class=\"pcm-table pcm-table-style-gradient pcm-table-responsive\">\n<caption style=\"caption-side: top; text-align: center; font-weight: bold; padding: 8px; font-size: 16px; color: #1f2937;\">\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631<\/th>\n<th>\u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 (\u066a)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u0648\u0631\u06cc\u06a9 (Lauric acid)<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">3.9<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0644\u0645\u06cc\u062a\u06cc\u06a9 (Palmitic acid)<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">&#8211;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0644\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (Palmitoleic acid)<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">&#8211;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0631\u06af\u0627\u0631\u06cc\u06a9 (Margaric acid)<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">&#8211;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0626\u0627\u0631\u06cc\u06a9 (Stearic acid)<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">2.6<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (Oleic acid)<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">6.6<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0626\u06cc\u06a9 (Linoleic acid)<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">6.9<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9 (Punicic acid)<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">74.5<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u06a9\u0648\u0632\u0627\u0646\u0648\u0626\u06cc\u06a9 (Eicosanoic acid)<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">&#8211;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0631\u0627\u0634\u06cc\u062f\u0648\u0646\u06cc\u06a9 (Arachidic acid)<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">&#8211;<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631<\/span><\/h2>\n<blockquote class=\"pcm-quote pcm-quote-style-highlighted\">\n<div class=\"pcm-quote-content\">\u0627\u0628\u0646\u200c\u0633\u06cc\u0646\u0627\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0648\u06cc\u0633\u062f: \u06af\u0644 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0642\u0641 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0644\u062b\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u062e\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631\u062e\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0628\u062f\u060c \u0633\u0631\u0641\u0647 \u0648 \u0632\u062e\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/div>\n<footer class=\"pcm-quote-author\"><a class=\"pcm-quote-author-link\" href=\"https:\/\/www.yjc.ir\/fa\/news\/4147717\/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%86%D8%B8%D8%B1%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%84%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><cite>\u0627\u0628\u0646\u200c \u0633\u06cc\u0646\u0627<\/cite><\/a><span class=\"pcm-quote-author-title\">\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/footer>\n<\/blockquote>\n<table class=\"pcm-table pcm-table-style-gradient pcm-table-responsive\">\n<caption style=\"caption-side: top; text-align: center; font-weight: bold; padding: 8px; font-size: 16px; color: #1f2937;\">\u062c\u062f\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/th>\n<th>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\/\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc<\/th>\n<th>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u067e\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u0646<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc\u060c \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0645\u0647\u0627\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc (\u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u060c \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0642\u0644\u0628\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 (\u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627\u0646\u0646)<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u060c \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u067e\u0631\u067e\u06cc\u06af\u0645\u0627\u0646\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 (C, K, A, E, B) \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc (\u0622\u0647\u0646\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645)<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062a\u0627\u0646\u0646\u200c\u0647\u0627<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u060c \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0622\u0644\u06a9\u0627\u0644\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0636\u062f \u0627\u0646\u06af\u0644 \u0648 \u0636\u062f \u06a9\u0631\u0645 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u06cc\u0646\u200c \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u060c \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u060c \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 (\u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627\u060c \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0645\u0647\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c\u0647\u0627\u060c \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0628\u0648\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062d\u0641\u0638 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0644\u0628\u200c\u0647\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0632\u062e\u0645\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0628\u0648\u062f\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062c\u0630\u0628 UVA\/UVB\u060c \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u0647\u0627\u06cc\u067e\u0631\u067e\u06cc\u06af\u0645\u0627\u0646\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 pH<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0633\u0641\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0628\u0627\u0632 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0648<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0636\u062f \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0648\u0632 \u0645\u0648<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647\u060c \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0645\u0631\u0646\u06af \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 pH \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u0648<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u0648\u0647\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0636\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0645\u0647\u0627\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc (\u067e\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u062a\u060c \u0633\u06cc\u0646\u0647\u060c \u0631\u06cc\u0647\u060c \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c \u0622\u062a\u0631\u0648\u0627\u0633\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0632<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0642\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\u060c \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u06a9\u0627\u0646\u062f\u06cc\u062f\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0628\u062f<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0631\u0633\u0648\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0645\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0634\u062f \u0645\u063a\u0632\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0648\u0631\u0628\u0648\u062a<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0627\u062b\u0631 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-numbered-elegant\">\n<li><strong>\u067e\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u0646 (Punicalagin):<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u06f3 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0628 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631 \u0648 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u062e\u0635\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f CRP \u0648 interleukin-6 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f (Punicic acid):<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062c\u0632\u0621 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f6\u060c \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f5\u060c \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0686\u0646\u062f \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0628\u062e\u0634 \u0639\u0645\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f7\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f) \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0644\u0627\u0698\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0632\u06cc\u0633\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0627\u0698\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0644\u0627\u0641 \u0622\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u06cc\u067e\u0631\u067e\u06cc\u06af\u0645\u0627\u0646\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0646\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u062f\u062a \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 750px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"2\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u0641\u0631\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pomegranate-parts.webp\" alt=\"\u0641\u0631\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0646\u0627\u0631\" width=\"750\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f2:<\/span> \u0641\u0631\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062c\u0647\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0646\u0627\u0631<\/strong><\/span><\/h3>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 800px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"3\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pomegranate-info-1-scaled.webp\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631\" width=\"800\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f3:<\/span> \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 (\u0622\u0631\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627):<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li>\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766815062693-115\" data-ref-title=\"Pomegranate Extract Affects Gut Biofilm Forming Bacteria and Promotes Intestinal Mucosal Healing Regulating the Crosstalk between Epithelial Cells and Intestinal Fibroblasts\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10097402\" data-ref-author=\"Giulia Rizzo\" data-ref-type=\"article\">[2]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766815127998-99\" data-ref-title=\"Effect of Pomegranate Extract Consumption on Satiety Parameters in Healthy Volunteers: A Preliminary Randomized Study\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9455635\/\" data-ref-author=\"Angela Stockton\" data-ref-type=\"article\">[3]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u06f4\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u06a9\u0648\u0631\u0628\u0648\u062a (\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0648 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766815207092-818\" data-ref-title=\"What are the Health and Nutritional Benefits of Pomegranate?\" data-ref-url=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/12-proven-benefits-of-pomegranate\" data-ref-author=\"\" data-ref-type=\"article\">[4]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627\u060c \u062a\u0628 \u0648 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766815265315-715\" data-ref-title=\"Influenza virus variation in susceptibility to inactivation by pomegranate polyphenols is determined by envelope glycoproteins\" data-ref-url=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20637243\/\" data-ref-author=\"Aarthi Sundararajan\" data-ref-type=\"article\">[5]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0627\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u06a9\u0631\u0631 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0622\u0644\u06cc\u0648\u0645 \u062a\u0648\u0628\u0631\u0648\u0632\u0648\u0645 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06f2 \u06cc\u0627 \u06f3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766815317235-90\" data-ref-title=\"Pomegranate Extracts in the Management of Men's Urologic Health: Scientific Rationale and Preclinical and Clinical Data\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3622365\/\" data-ref-author=\"Kroeger N\" data-ref-type=\"article\">[6]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0645\u06a9 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0633 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0634\u06a9\u0645 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766815362771-735\" data-ref-title=\"Anti-helminthic effect of Punica granatum peel extract on Trichinella spiralis worms and muscle larvae: in vitro and in vivo studies\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10182222\/\" data-ref-author=\"Shaimaa H El-Sayed\" data-ref-type=\"article\">[7]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 (\u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647) \u0628\u0627<a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/tumeric\/\"> \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647<\/a> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0648\u0634 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766815835351-176\" data-ref-title=\"Multiple Activities of Punica granatum Linne against Acne Vulgaris\" data-ref-url=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28085116\/\" data-ref-author=\"Chia-Jung Lee\" data-ref-type=\"article\">[8]<\/sup>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u200c\u0633\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766815888399-825\" data-ref-title=\"Effects of pomegranate juice consumption on inflammatory markers in patients with type 2 diabetes: A randomized, placebo-controlled trial\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4061642\/\" data-ref-author=\"Golbon Sohrab\" data-ref-type=\"article\">[9]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u062a \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f2\u06f3\u06f7 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 PSA (\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u062a) \u0627\u0632 \u06f1\u06f5 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u06f5\u06f4 \u0645\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766815936798-209\" data-ref-title=\"Phase II study of pomegranate juice for men with rising prostate-specific antigen following surgery or radiation for prostate cancer\" data-ref-url=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16818701\" data-ref-author=\"Allan J Pantuck\" data-ref-type=\"article\">[10]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0644\u0627\u062d\u0638\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0634\u0648\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766815986382-954\" data-ref-title=\"Effects of pomegranate juice on blood pressure: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials\" data-ref-url=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27888156\" data-ref-author=\"Amirhossein Sahebkar\" data-ref-type=\"article\">[11]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 (\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc) \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766816043122-988\" data-ref-title=\"Effects of Pomegranate Juice on Androgen Levels, Inflammation and Lipid Profile in Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12346944\" data-ref-author=\"Vit\u00f3ria Silveira\" data-ref-type=\"article\">[12]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0644\u062b\u0647\u060c \u067e\u06cc\u0648\u0631\u0647 \u0644\u062b\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766816088534-853\" data-ref-title=\"Antifungal effect of the bark and root extracts of Punica granatum on oral Candida isolates\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6386507\" data-ref-author=\"Fatemeh Lavaee\" data-ref-type=\"article\">[13]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u06f3\u06f2 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766816145237-731\" data-ref-title=\"Effect of hydroalcoholic extract of whole pomegranate fruit on cariogenic bacteria and its clinical effect on dental plaque formation in 8\u201310-year-old children\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10758384\" data-ref-author=\"Mandana Alamdari Mahd\" data-ref-type=\"article\">[14]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f2\u06f3\u06f7 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0644\u0627\u062d\u0638\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766816193125-823\" data-ref-title=\"Pomegranate juice augments memory and FMRI activity in middle-aged and older adults with mild memory complaints\" data-ref-url=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23970941\" data-ref-author=\"Susan Y Bookheimer\" data-ref-type=\"article\">[15]<\/sup>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0648 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0631\u0646\u06af \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u06cc \u062e\u0648\u0628\u0647\u061f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0624\u062b\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li>\u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766816269136-842\" data-ref-title=\"Determination of Punicalagins Content, Metal Chelating, and Antioxidant Properties of Edible Pomegranate (Punica granatum L) Peels and Seeds Grown in Morocco\" data-ref-url=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33029486\" data-ref-author=\"Talal Sabraoui\" data-ref-type=\"article\">[16]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766816308876-49\" data-ref-title=\"Inhibitory effect of an ellagic acid-rich pomegranate extract on tyrosinase activity and ultraviolet-induced pigmentation\" data-ref-url=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16377895\/\" data-ref-author=\"Mineka Yoshimura\" data-ref-type=\"article\">[17]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062c\u0648\u0634 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766816373437-531\" data-ref-title=\"\u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0648\u0631\u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0627\u0646\u0627\u0631 + \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\" data-ref-url=\"https:\/\/namnak.com\/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1.p2485\" data-ref-author=\"\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9\" data-ref-type=\"article\">[18]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u06af \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0633\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766816427349-535\" data-ref-title=\"Unlocking the therapeutic treasure of pomegranate leaf: A comprehensive review on phytochemical compounds, health benefits, and future prospects\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11260341\" data-ref-author=\"Manyou Yu\" data-ref-type=\"article\">[19]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0646\u0647 \u062f\u0631\u062e\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u062a\u0627\u0646\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0646\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0627\u0646\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0628\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766816491346-357\" data-ref-title=\"Efficacy and safety of a proprietary Punica granatum extract in skin health - a randomized, placebo-controlled clinical study in healthy volunteers\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11733350\" data-ref-author=\"Arunkanth Krishnakumar\" data-ref-type=\"article\">[20]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u067e\u0631 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0646\u0648\u0639\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0633\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f. \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0642\u0648\u0627\u0645 \u0648 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u0633\u06cc\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0641 \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647\u060c \u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f \u062e\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0648 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f\u06cc \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0637\u062d PH \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u0627\u0646\u0627\u0631 (\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc):<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li>\u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0622\u067e\u0648\u067e\u062a\u0648\u0632 (\u0645\u0631\u06af \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc) \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06a9\u0634\u062f<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766816620457-720\" data-ref-title=\"Pomegranate extract induces apoptosis in human prostate cancer cells by modulation of the IGF-IGFBP axis\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2815223\" data-ref-author=\"Satomi Koyama\" data-ref-type=\"article\">[21]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0648\u0631\u0645 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766816690362-557\" data-ref-title=\"\u06f1\u06f8 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\" data-ref-url=\"https:\/\/www.digikala.com\/mag\/health-benefits-of-pomegranate\" data-ref-author=\"\u062a\u0627\u0631\u0627 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\" data-ref-type=\"article\">[22]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u063a\u0644\u0638\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u06a9\u0644\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0642 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a<sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1766816851200-656\" data-ref-title=\"Dietary nitrate ingested with and without pomegranate supplementation does not improve resistance exercise performance\" data-ref-url=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10358845\" data-ref-author=\"Rachel Tan\" data-ref-type=\"article\">[23]<\/sup>.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 K\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0645\u0627\u062f\u0631\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u063a\u0632\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u0646) \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f) \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u0627\u062a\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/span><\/h2>\n<table class=\"pcm-table pcm-table-style-gradient pcm-table-responsive\">\n<caption style=\"caption-side: top; text-align: center; font-weight: bold; padding: 8px; font-size: 16px; color: #1f2937;\">\u062c\u062f\u0648\u0644 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/th>\n<th>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631<\/th>\n<th>\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a \u2013 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u06cc\u0646\u200c \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u060c \u062d\u0641\u0638 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a \u2013 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/curative-potency-of-medicinal-plants-in-management-of-eczema\/\">\u0627\u06af\u0632\u0645\u0627<\/a> \u0648 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a\u00a0 \u2013 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 UV<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0636\u062f \u0641\u0648\u062a\u0648\u0627\u06cc\u062c\u06cc\u0646\u06af<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a\u00a0 \u2013 \u0636\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0628\u0628 \u062c\u0648\u0634<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a \u2013 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0632\u062e\u0645 \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0648 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a \u2013 \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0648 \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u0633\u06cc\u062a\u0647<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0631\u06cc\u0632\u060c \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0641\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a \u2013 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627\u06cc\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a \u2013 \u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0647\u0627\u06cc\u067e\u0631\u067e\u06cc\u06af\u0645\u0627\u0646\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u067e\u0648\u0633\u062a \u2013 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 pH<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0633\u0641\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0645\u0648 \u2013 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0645\u0648 \u2013 \u0636\u062f \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0636\u062f \u062e\u0627\u0631\u0634<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0631\u0686 <em>Malassezia<\/em>\u060c \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0645\u0648 \u2013 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u0631\u0641\u0639 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0648\u0632 \u0645\u0648<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u06af\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0645\u0648 \u2013 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0631\u0646\u06af \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u200c\u0631\u0646\u06af \u0634\u062f\u0646<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0645\u0648 \u2013 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 pH<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0633\u0628\u0648\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 1\"><strong>\u0645\u0648 \u2013 \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0648<\/strong><\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 2\">\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633<\/td>\n<td data-label=\"\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 3\">\u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0631\u0628\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0642\u0627\u0626\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062c\u0627\u0645\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647\u060c \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/span><\/h3>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 800px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"4\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pomgranate-for-skin.webp\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\" width=\"800\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f4:<\/span> \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0648 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u060c \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9 (\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f5) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/span><\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-card-style\">\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0631\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u062c\u062f\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0641\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0622\u0646\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9\u060c \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f:<\/strong> \u00a0\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0621 \u0628\u0646\u0641\u0634 (UV) \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong> \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc P. acnes) \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0648\u0634 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc:<\/strong> \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0630\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a (\u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627) \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0634\u0639\u0647 UV \u0648 \u062c\u0627\u06cc \u0632\u062e\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631) \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0633\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0633\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0634\u062e\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\"> \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u060c \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0646\u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u062c\u0627\u0645\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648<\/strong><\/span><\/h3>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 800px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"5\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pomgranate-for-hair.webp\" alt=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\" width=\"800\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f5:<\/span> \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0646\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/span><\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-card-style\">\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0645\u0648 \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648:<\/strong> \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0646\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0641 \u0633\u0631\u060c \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u062e\u0627\u0631\u0634:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0646\u062f\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0648 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0648\u0632 \u0645\u0648:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0648\u06a9 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0648\u0632 \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631 \u0648 \u0645\u062c\u0639\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u062d\u06cc\u0627\u062a \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 PH \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0633\u0637\u062d PH \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u0648:<\/strong> \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0627\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0627\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u0627\u0646\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0631\u0646\u06af \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0646\u06af \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u0648\u060c \u0642\u0644\u0628\u060c \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u060c \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0647 &#8220;\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0635&#8221; \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0641\u0635\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f:<\/span><\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-card-style\">\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong> \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0644\u062b\u0647\u060c \u067e\u06cc\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0648\u0645\u0627\u062a\u06cc\u062a\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0627 32% \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f \u062e\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0648 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647:<\/strong> \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 2 \u06af\u0631\u0645 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 237 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0644\u0627\u062d\u0638\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u06af\u0631\u0647\u0627\u06cc \u00ab\u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646\u06cc\u00bb \u0648 \u00ab\u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u06cc\u00bb \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong> \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u0645 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0642 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. 90 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0642\u0646\u062f \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0631\u0648\u0632 \u0633\u0631\u062d\u0627\u0644 \u0648 \u067e\u0631\u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645. \u0627\u0646\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc:<\/strong> \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc B \u0648 C \u0648 K\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0645\u063a\u0632\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628:<\/strong> \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0631\u0633\u0648\u0628 \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u0686\u0631\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0648 \u0639\u062f\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0645\u06a9 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u06a9\u0648\u0631\u0628\u0648\u062a:<\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0648\u0631\u0628\u0648\u062a (\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0648 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647 2 \u062a\u0627 3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06a9\u0631\u0631:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062a\u06a9\u0631\u0631 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647 Allium tuberosum \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0635\u0644\u06cc:<\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627\u060c \u062a\u0628 \u0648 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0645\u06a9 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0645\u06a9:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0645\u06a9 \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0622\u0646\u0627\u0646\u0627\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0633 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0634\u06a9\u0645 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u062b\u0631 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u060c \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/span><\/h2>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 800px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"6\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pomegranate-info.webp\" alt=\"\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc\" width=\"800\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f6:<\/span> \u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0648\u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0641\u0632\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\"> \u0635\u0646\u0639\u062a \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0641\u0632\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li><strong>\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0628\u0646\u0641\u0634 (UV):<\/strong> \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc UVA \u0648 UVB \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 (SPF) \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc (\u06f4\u06f4.\u06f4\u06f0\u06f2) \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631\u0647 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u0628\u062e\u0634 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646:<\/strong> \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0648 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0631\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0645\u0642 \u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0648\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0698\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0648\u0634\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u0646\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0627\u06cc\u067e\u0631\u067e\u06cc\u06af\u0645\u0627\u0646\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647:<\/strong> \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u0646\u060c \u06af\u0627\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0644\u0627\u0698\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u063a\u0630\u06cc:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9\u060c \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0636\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc:<\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u0646) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f Propionibacterium acnes \u0648 Staphylococcus aureus \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0648\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0632\u062e\u0645:<\/strong> \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0646\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0632\u062e\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0632\u062e\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648<\/strong>:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0648 \u0636\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0634:<\/strong> \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0636\u062f \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0636\u062f \u062e\u0627\u0631\u0634:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u06af \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0631\u0634 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0633\u0648\u0631\u06cc\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u0648 \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0648\u0632 \u0645\u0648:<\/strong> \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648:<\/strong> \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u06cc\u067e\u0648\u0632\u0648\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0644\u06cc\u067e\u0648\u0632\u0648\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/strong><\/span><\/h3>\n<figure class=\"pcm-professional-image pcm-image-center\" style=\"max-width: 750px;\" data-image-type=\"photo\" data-lazy=\"true\" data-zoom=\"true\" data-image-number=\"7\"><img decoding=\"async\" class=\"pcm-image\" title=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\" src=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pomgranate-soap.webp\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\" width=\"750\" \/ loading=\"lazy\"><figcaption class=\"pcm-image-caption\"><span class=\"pcm-image-number\">\u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u06f7:<\/span> \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u0647\u0627\u060c \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u060c \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a <a href=\"https:\/\/takideh.ir\/vip\/category\/soapmaking-encyclopedia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/a>\u060c \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u060c \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 (\u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u0628\u0647) \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635\u060c \u0631\u0646\u06af\u060c \u0639\u0637\u0631 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0622\u0628 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0646\u06af \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc\/\u0642\u0631\u0645\u0632 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0647\u062f\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0646\u06af \u0622\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc (super fat) \u062f\u0631 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0633\u0631\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0648\u062f. \u067e\u0648\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0641 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0627) \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u063a\u0627\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"> \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631<\/strong>:<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"pcm-list pcm-list-style-colorful\">\n<li><strong>\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u06cc:<\/strong> \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646:<\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u060c \u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u0633\u06cc\u062a\u0647 \u0648 \u0633\u0641\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u062c\u0648\u0634:<\/strong> \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062c\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647:<\/strong> \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u062a\u0631\u06a9\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647\u200c\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a .<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc:<\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc\u060c \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 pH \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/strong> \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 pH \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0647\u0627:<\/strong> \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0646\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u062e\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0634\u0648\u0631\u0647 \u0633\u0631 \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0648\u0632 \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0627\u0631<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\"> \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0630\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646\u060c \u0631\u0648\u0634 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0645 . \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0648\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0646\u0627\u0631<br \/>\n<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 12 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0646\u06a9 (10 \u062a\u0627 20 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u06af\u0631\u0627\u062f)\u060c \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2 data-start=\"0\" data-end=\"16\"><span style=\"color: #000000;\">\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/span><\/h2>\n<p data-start=\"18\" data-end=\"447\"><span style=\"color: #000000;\">\u0627\u0646\u0627\u0631 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0648\u0634\u200c \u0631\u0646\u06af \u0648 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0637\u0639\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062a\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0646\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u0627\u062c\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0648\u0646\u06cc\u0633\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0644\u06cc\u200c \u0641\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0646\u0627\u0631 (\u062f\u0627\u0646\u0647\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647) \u0646\u0642\u0634\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u060c \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<p data-start=\"449\" data-end=\"812\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"><span style=\"color: #000000;\">\u0628\u0647\u200c \u06a9\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u06cc \u0648 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u200c \u0628\u062e\u0634 \u0648 \u0686\u0646\u062f\u06a9\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0646\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0634\u0645\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u067e\u0634\u062a\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u200c \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<p><sup class=\"pcm-reference-citation\" data-ref-id=\"ref-1764117551151-570\" data-ref-title=\"Processing Factors Affecting the Phytochemical and Nutritional Properties of Pomegranate (Punica granatum L.) Peel Waste: A Review\" data-ref-url=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1420-3049\/25\/20\/4690\" data-ref-author=\"Tandokazi Pamela Magangana\" data-ref-type=\"article\">[1]<\/sup><\/p>\n<h2>\u06a9\u062a\u0627\u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0627\u0646\u0627\u0631<\/h2>\n        <div class=\"pcm-bibliography-item\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Book\">\n            <div class=\"pcm-bibliography-content\">\n                                \n                <div class=\"pcm-bibliography-info\">\n                    <div class=\"pcm-bibliography-header\">\n                        <h3 class=\"pcm-bibliography-title\" itemprop=\"name\">\u0631\u0626\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0648 \u0627\u0645\u0648\u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u0646\u0627\u0631<\/h3>\n                    <\/div>\n                    \n                    <div class=\"pcm-bibliography-meta\">\n                                                <div class=\"pcm-bibliography-field\">\n                            <span class=\"pcm-field-label\">\u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647:<\/span>\n                            <span class=\"pcm-field-value\" itemprop=\"author\">\u0627\u0633\u062f\u0627\u0644\u0644\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0633\u06cc<\/span>\n                        <\/div>\n                                                \n                                                <div class=\"pcm-bibliography-field\">\n                            <span class=\"pcm-field-label\">\u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631\u0627\u062a:<\/span>\n                            <span class=\"pcm-field-value\" itemprop=\"publisher\">\u0627\u0647\u0648\u0627\u0632: \u067e\u0698\u0648\u0647\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0634<\/span>\n                        <\/div>\n                                                \n                                                <div class=\"pcm-bibliography-field\">\n                            <span class=\"pcm-field-label\">\u0633\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631:<\/span>\n                            <span class=\"pcm-field-value\" itemprop=\"datePublished\">\u06f1\u06f3\u06f9\u06f7<\/span>\n                        <\/div>\n                                                \n                                                <div class=\"pcm-bibliography-field\">\n                            <span class=\"pcm-field-label\">\u0634\u0627\u0628\u06a9:<\/span>\n                            <span class=\"pcm-field-value\" itemprop=\"isbn\">978-600-345-311-1<\/span>\n                        <\/div>\n                                                \n                                                <div class=\"pcm-bibliography-field\">\n                            <span class=\"pcm-field-label\">\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0635\u0641\u062d\u0627\u062a:<\/span>\n                            <span class=\"pcm-field-value\" itemprop=\"numberOfPages\">103<\/span>\n                        <\/div>\n                                            <\/div>\n                    \n                                    <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        \n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"pcm-references-section\"><h3 class=\"pcm-references-title\">\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639<\/h3><ol class=\"pcm-references-list\"><li id=\"ref-ref-1766815062693-115\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Giulia Rizzo.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Pomegranate Extract Affects Gut Biofilm Forming Bacteria and Promotes Intestinal Mucosal Healing Regulating the Crosstalk between Epithelial Cells and Intestinal Fibroblasts<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10097402\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10097402<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766815127998-99\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Angela Stockton.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Effect of Pomegranate Extract Consumption on Satiety Parameters in Healthy Volunteers: A Preliminary Randomized Study<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9455635\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9455635\/<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766815207092-818\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-title\">What are the Health and Nutritional Benefits of Pomegranate?<\/span>. <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/12-proven-benefits-of-pomegranate\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/12-proven-benefits-of-pomegranate<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766815265315-715\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Aarthi Sundararajan.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Influenza virus variation in susceptibility to inactivation by pomegranate polyphenols is determined by envelope glycoproteins<\/span>. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20637243\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20637243\/<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766815317235-90\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Kroeger N.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Pomegranate Extracts in the Management of Men&#039;s Urologic Health: Scientific Rationale and Preclinical and Clinical Data<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3622365\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3622365\/<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766815362771-735\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Shaimaa H El-Sayed.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Anti-helminthic effect of Punica granatum peel extract on Trichinella spiralis worms and muscle larvae: in vitro and in vivo studies<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10182222\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10182222\/<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766815835351-176\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Chia-Jung Lee.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Multiple Activities of Punica granatum Linne against Acne Vulgaris<\/span>. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28085116\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28085116\/<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766815888399-825\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Golbon Sohrab.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Effects of pomegranate juice consumption on inflammatory markers in patients with type 2 diabetes: A randomized, placebo-controlled trial<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4061642\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4061642\/<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766815936798-209\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Allan J Pantuck.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Phase II study of pomegranate juice for men with rising prostate-specific antigen following surgery or radiation for prostate cancer<\/span>. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16818701\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16818701<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766815986382-954\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Amirhossein Sahebkar.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Effects of pomegranate juice on blood pressure: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials<\/span>. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27888156\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27888156<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766816043122-988\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Vit\u00f3ria Silveira.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Effects of Pomegranate Juice on Androgen Levels, Inflammation and Lipid Profile in Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12346944\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12346944<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766816088534-853\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Fatemeh Lavaee.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Antifungal effect of the bark and root extracts of Punica granatum on oral Candida isolates<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6386507\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6386507<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766816145237-731\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Mandana Alamdari Mahd.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Effect of hydroalcoholic extract of whole pomegranate fruit on cariogenic bacteria and its clinical effect on dental plaque formation in 8\u201310-year-old children<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10758384\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10758384<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766816193125-823\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Susan Y Bookheimer.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Pomegranate juice augments memory and FMRI activity in middle-aged and older adults with mild memory complaints<\/span>. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23970941\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/23970941<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766816269136-842\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Talal Sabraoui.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Determination of Punicalagins Content, Metal Chelating, and Antioxidant Properties of Edible Pomegranate (Punica granatum L) Peels and Seeds Grown in Morocco<\/span>. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33029486\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33029486<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766816308876-49\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Mineka Yoshimura.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Inhibitory effect of an ellagic acid-rich pomegranate extract on tyrosinase activity and ultraviolet-induced pigmentation<\/span>. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16377895\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16377895\/<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766816373437-531\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">\u0646\u0645\u0646\u0627\u06a9.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">\u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0648\u0631\u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0627\u0646\u0627\u0631 + \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631<\/span>. <a href=\"https:\/\/namnak.com\/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1.p2485\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/namnak.com\/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1.p2485<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766816427349-535\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Manyou Yu.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Unlocking the therapeutic treasure of pomegranate leaf: A comprehensive review on phytochemical compounds, health benefits, and future prospects<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11260341\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11260341<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766816491346-357\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Arunkanth Krishnakumar.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Efficacy and safety of a proprietary Punica granatum extract in skin health - a randomized, placebo-controlled clinical study in healthy volunteers<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11733350\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11733350<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766816620457-720\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Satomi Koyama.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Pomegranate extract induces apoptosis in human prostate cancer cells by modulation of the IGF-IGFBP axis<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2815223\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2815223<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766816690362-557\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">\u062a\u0627\u0631\u0627 \u0642\u0647\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">\u06f1\u06f8 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0646\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f<\/span>. <a href=\"https:\/\/www.digikala.com\/mag\/health-benefits-of-pomegranate\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/www.digikala.com\/mag\/health-benefits-of-pomegranate<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1766816851200-656\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Rachel Tan.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Dietary nitrate ingested with and without pomegranate supplementation does not improve resistance exercise performance<\/span>. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10358845\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10358845<\/a><\/li><li id=\"ref-ref-1764117551151-570\" class=\"pcm-reference-item\"><span class=\"pcm-ref-author\">Tandokazi Pamela Magangana.<\/span> <span class=\"pcm-ref-title\">Processing Factors Affecting the Phytochemical and Nutritional Properties of Pomegranate (Punica granatum L.) Peel Waste: A Review<\/span>. <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1420-3049\/25\/20\/4690\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" class=\"pcm-ref-link\">https:\/\/www.mdpi.com\/1420-3049\/25\/20\/4690<\/a><\/li><\/ol><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06cc\u0627\u0642\u0648\u062a\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0631\u0634\u062f \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4806,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[74,76],"tags":[],"class_list":["post-1283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herbs","category-soapmaking-encyclopedia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1283"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15487,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1283\/revisions\/15487"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/takideh.ir\/vip\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}