نمک طعام
نمک طعام معمولا از رسوبات نمک زیر زمین استخراج می شود و با فراوری سنگین انواع دیگر مواد معدنی از آن حذف می شود و معمولا شامل یک افزودنی جهت پیشگیری از کلوخه شدن است. در بیشتر اوقات به نمک طعام ید نیز اضافه می شود. به طور سنتی، اگر چه نمک طعام ارزان تر از نمک دریاست اما در مراقبت پوست کمتر از آن استفاده می شود.
نمک دریا
نمک دریا از طریق تبخیر آب اقیانوس یا آب دریاچه های آب شور و معمولا با اندک فراوری تولید می شود. بسته به منبع آب، این تبخیر مقادیر اندک انواع عناصر و مواد معدنی معینی را برجای می گذارد. نمک دریا پوست را مجدد جوانسازی می کند و در حالی که مرطوب سازی و سم زدایی را انجام می دهد گردش خون را بهبود می بخشد.
میزان استفاده:
در صابون سازی با فرآیند سرد، می توانید از 1 قاشق غذاخوری نمک خوراکی (سدیم کلراید)، به ازای هر پوند روغن پایه استفاده کنید.
دستورالعمل استفاده:
برای استفاده از نمک خوراکی در فرمولاسیون ساخت صابون، شما باید نمک را در آبی که جهت ساخت محلول قلیا استفاده می کنید به طور کامل حل کنید.
نمک دریای مرده
این نمک از دریای مرده بدست می آید و بخاطر خصوصیات التیام دهندگی اش تحسین می شود. بیشتر انواع نمک های دریا 90% سدیم کلرید دارند در حالی که نمک دریای مرده 10% سدیم کلرید و 21 نوع ماده معدنی مفید برای پوست دارد. نمک دریای مرده به منظور معالجه آکنه، پسوریازیس، اگزما، شوره سر و درد عضلانی استفاده می شود و به کوکتل های حمام به منظور تسکین استرس و مرض بیخوابی اضافه می شود.
نمک هیمالیا
نمک هیامالیا از معادن عمیق در هیمالیا بدست می آید و ادعا می شود یکی از خالص ترین نمک های روی کره زمین است. رنگ صورتی این نمک به واسطه وجود مقادیر ناچیز از انواع مواد معدنی نظیر آهن است. ترکیب شیمیایی منحصر به فرد این نمک آن را برای پوست بسیار مفید می سازد. نمک هیمالیا به عنوان یک لایه بردار بدن در غوطه وری های حمام برای آرام بخشی، جوانسازی و تامین انواع مواد معدنی برای پوست استفاده می شود.
نمک اپسوم
نمک اپسوم ترکیب معدنی خالص منیزیم سولفات است که در طبیعت استخراج می شود. مطالعات نشان داده اند که این ماده نفوذ قابل ملاحظه ای درون پوست دارد که سبب شده پزشکان حمام نمک اپسوم را برای بیمارانی که کمبود منیزیم دارند تجویز کنند. نمک اپسوم به طور گسترده در انواع محصولات به عنوان لایه بردار، تقویت کننده سیستم ایمنی و غوطه وری پا (Foot soak) و برای پوست خشک، آکنه و زخم عضلات استفاده می شود.
وقتیکه نمک اپسوم به صورت موضعی استفاده شود، می تواند فواید ضد التهابی، کاهش درد عضلانی و احتمالا مقابله با آکنه داشته باشد که آن را به یک جزء سازنده محبوب در انواع غوطه وری های حمام می سازد. منیزیم سولفات همچنین به عنوان یک عامل نرم کننده (Conditioning agent) و توده ساز استفاده می شود و می تواند در انواع پایه (Foundations)، شامپوها و ضد آفتاب ها استفاده شود و برای استفاده آرایشی بهداشتی ایمن در نظر گرفته می شود.
نمک حمام چیست؟
نمک های حمام (Bath salts) افزودنی محبوبی برای محصولات حمام هستند که تجربه ای لوکس و درمانی را ارائه می دهند. برای یک صابون ساز، در اینجا یک مرور مختصر وجود دارد:
ترکیب شیمیایی نمک حمام
نمک های حمام عمدتاً از مواد معدنی، اغلب شامل نمک اپسوم (Epsom salt)، نمک دریا یا نمک هیمالیا (Himalayan salt) تشکیل شده اند. این نمک ها دارای خواص مختلف تغذیه کننده پوست هستند.
عطر و روغن نمک حمام
صابون سازها می توانند نمک های حمام را با افزودن روغن های ضروری برای عطر و روغن های حامل اضافی برای مرطوب سازی افزایش دهند. این سفارشی سازی امکان لمس شخصی سازی شده را مطابق با ترجیحات صابون سازی فراهم میکند.
مزایای درمانی نمک حمام
بسته به نمک ها و روغن های ضروری انتخاب شده، نمک های حمام می توانند آرامش، تسکین عضلانی و تغذیه پوست را فراهم کنند و یک تجربه حمام کامل را ارائه دهند.
نمک هاوایی سیاه
نمک هاوایی سیاه، نمک سیاه واقعی نیست بلکه از ترکیب نمک دریا با زغال فعال ساخته شده از پوسته نارگیل هاوایی که رنگ آن را فراهم می آورد ساخته شده است.
نمک سیاه، که با نامهای کلا نمک یا نمک سیاه هیمالیایی نیز شناخته می شود، یک نوع نمک معدنی است که رنگی سیاه یا قهوهای تیره دارد. این نمک به دلیل خواص مفید خود به ویژه در صنایع آرایشی و بهداشتی توجه زیادی را جلب کرده است. نمک سیاه به دلیل محتوای بالای مواد معدنی مانند آهن، منیزیم و کلسیم، برای تقویت سلامت پوست مفید است. در محصولات آرایشی، این نمک برای خواص لایه برداری، پاکسازی و سمزداییاش ارزشمند است و در بسیاری از محصولات مانند اسکراب ها، ماسک های صورت، صابون ها و حتی محصولات دندانپزشکی یافت می شود.
این نمک در مراقبت از پوست برای لایه برداری و تجدید پوست استفاده می شود. بافت دانهای نمک سیاه به از بین بردن سلول های مرده پوست و بهبود گردش خون کمک می کند و این باعث نرمتر و درخشانتر شدن پوست می شود. همچنین، محتوای معدنی بالای آن، به ویژه گوگرد، به پاکسازی عمیق پوست و رفع سموم کمک میکند. نمک سیاه همچنین خواص ضد التهابی و تسکین دهندهای دارد که برای پوستهای حساس مفید است و باعث کاهش قرمزی و تورم م یشود. علاوه بر این، این نمک برای سفید کردن دندان ها و بهبود سلامت دهان نیز استفاده میشود و به حفظ بهداشت دهان کمک می کند. استفاده منظم از نمک سیاه می تواند به جوانسازی و ترمیم پوست کمک کرده و از بروز چین و چروکها جلوگیری کند.
درمان خانگی خارش واژن با حمام آب نمک
درمان خانگی خارش واژن با حمام آب نمک یکی از روش های ساده و موثر برای تسکین علائم این مشکل است. آب نمک دارای خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی است که می تواند به کاهش التهاب و خارش در ناحیه واژن کمک کند. نمک با کمک به تنظیم pH محیط واژن، شرایط را برای رشد باکتری ها و قارچها غیرمساعد می کند و بدین ترتیب از گسترش عفونتهای واژن پیشگیری می کند. برای استفاده از این روش، معمولاً توصیه می شود که مقداری نمک را در آب ولرم حل کرده و آن را بهطور ملایم برای شستشو یا بهعنوان حمام نشستن استفاده کنید. این کار می تواند به آرامش پوست واژن کمک کرده و احساس راحتی بیشتری ایجاد کند.
از دیگر فواید حمام آب نمک، تسکین خارش ناشی از عفونت های قارچی و التهاب است. این روش به ویژه برای افرادی که دچار عفونت های قارچی واژن یا التهاب های ناشی از تحریکات پوستی هستند، می تواند مفید باشد. با این حال، باید توجه داشت که حمام آب نمک تنها به عنوان یک درمان کمکی محسوب می شود و در صورت استمرار علائم، مشاوره با پزشک ضروری است. اگرچه این روش در بسیاری از موارد می تواند کمککننده باشد، اما برخی افراد ممکن است به نمک حساسیت نشان دهند، بنابراین پیش از استفاده از این روش، بهتر است با یک پزشک مشورت کنند تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود.
سفید شدن دندان های زرد با نمک
استفاده از نمک برای سفید کردن دندانهای زرد یکی از روشهای خانگی است که در برخی منابع به عنوان یک درمان طبیعی معرفی شده است. نمک دارای خاصیت آنتیباکتریالی است که میتواند به تمیزی دندانها کمک کند و باعث از بین رفتن برخی لکهها و جرمها شود. هنگامی که نمک با آب مخلوط میشود، یک محلول شستشو ایجاد میشود که میتواند به از بین بردن پلاکهای دندانی کمک کند. این پلاکها در نهایت منجر به زرد شدن دندانها میشوند. همچنین نمک در ترکیب با سایر مواد طبیعی مانند جوش شیرین میتواند به تسریع فرآیند سفید شدن دندانها کمک کند. با این حال، باید توجه داشت که استفاده بیش از حد از نمک به عنوان مسواک نمیتواند برای دندانها مفید باشد، زیرا میتواند باعث آسیب به مینای دندان شود و در طولانیمدت مشکلاتی مانند حساسیت دندانی ایجاد کند.
در کنار اثرات مثبت نمک در سفید کردن دندانها، مطالعات علمی تأکید دارند که این روش نباید جایگزین مراقبتهای حرفهای از دندانها مانند مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید و مراجعه به دندانپزشک باشد. نمک بهطور موقت میتواند لکههای سطحی را کاهش دهد، اما تأثیر آن در تغییر رنگ عمیقتر یا لکههای ناشی از عفونت دندان کم است. بنابراین، در حالی که نمک میتواند به بهبود ظاهر دندانها کمک کند، بهتر است از روشهای ترکیبی دیگر مانند خمیر دندانهای سفیدکننده و درمانهای تخصصی دندانپزشکی برای رسیدن به نتایج مطلوب استفاده کرد.