اسپیرولینا
این جلبک سبز آبی در اقیانوس های سراسر جهان یافت می شود و معمولا به عنوان یک مکمل به صورت خوراکی مصرف می شود. اسپیرولینا ضد التهاب، آنتی باکتریال، ضد ویروس و سرشار از پروتیین، ویتامین B12، ویتامین A، آهن و انواع اسیدهای چرب ضروری است. چون اسپیرولینا دیواره سلولی ندارد، مواد مغذی آن مستقیما … ادامه