تخم کتان
تخم کتان سرشار از ویتامین E و B، آهن، منیزیم و پتاسیم است. این میزان ویتامین و مادهی معدنی مقدار قابل توجهی است! خوب میدانیم که بدنمان برای داشتن عملکردی بهتر و حفظ سلامتیاش به وجود این ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد. مزایای ماسک بذر کتان برای پوست عبارتند از: 1) لیفتینگ صورت و … ادامه