کافئین (caffeine)، مولکول مورد علاقه ما که کمک می کند صبح از خواب بیدار شویم و سپس ما را در طول روز نگه می دارد. به عنوان یک محرک فوق العاده شناخته شده از قهوه، چای و بسیاری از نوشابه های دیگر، کافئین نیازی به معرفی ندارد. بنابراین، ما مستقیماً به قسمتی می‌پردازیم که مربوط به استفاده از کافئین در محصولات آرایشی و بهداشتی است.
با نگاهی به تحقیقات علمی، متوجه شدیم که کافئین یک ملکول چند کاره (versatile) است. کافئین یک مولکول کوچک و آب دوست با توانایی های بسیار خوبی برای نفوذ به پوست است. هنگامی که در پوست قرار می گیرد، دارای خواص آنتی اکسیدانی خوبی است، به این معنی که تشکیل رادیکال های آزاد بد را کاهش می دهد و حتی ممکن است در پیشگیری از سرطان های پوستی ناشی از UV مفید باشد.
یک چیز شناخته شده در مورد کافئین این است که ریز جریان (microcirculation) رگ های خونی را بهبود می بخشد. اگرچه شواهد حکایت از آن دارد که این خاصیت برای سیاهی زیر چشم و چشم های پف کرده مفید است، باید اشاره کنیم که تحقیقات دوسوکور (double-blind research) که ما در مورد یک ژل کافئین (caffeine gel) 3 درصد یافته ایم به این نتیجه رسیده است که “اثربخشی کلی ژل انتخاب شده ژل کافئین در کاهش پف چشم تفاوت قابل توجهی با ژل پایه آن نداشت.
یکی دیگر از مواردی که از کافئین در محصولات مراقبت از بدن استفاده می شود، اثرات ضد سلولیت (anti-cellulite) آن است. از لحاظ تئوری، می تواند روند لیپولیز ( lipolysis process) (“چربی سوزی” توسط سلول های ما) را تسریع کند و سیستم لنفاوی تخلیه کننده (draining lymph system) را تحریک کند که ممکن است منجر به بهبود سلولیت شود. اما در اینجا دوباره، شواهدی مبنی بر اینکه واقعاً باعث بهبود قابل اندازه‌گیری، چه رسد به قابل مشاهده، در انسان‌های واقعی می‌شود، محدود است (ما فقط می‌توانیم برخی از مطالعات پوست حیوانات یا ترکیب کافئین با سایر مواد فعال را پیدا کنیم).
آخرین نکته، ما باید در مورد کافئین و رشد مو بنویسیم. تئوری این است که کافئین می تواند فعالیت آنزیم 5-α-ردوکتاز (5-α-reductase enzyme)، را که نقش مهمی در ریزش مو ایفا می کند و اجازه رشد مجدد مو را می دهد، مهار کند. ما تحقیقات اخیر و امیدوارکننده‌ای برای تأیید این موضوع پیدا کرده‌ایم. یک مطالعه در سال 2017 یک مایع کافئین (caffeine liquid) 0.2٪ را با یک محلول ماینوکسیدیل(Minoxidil) 5٪ (یکی از مواد فعال مورد تایید FDA برای درمان طاسی) مقایسه کرد و دریافت که “مایع موضعی مبتنی بر کافئین (caffeine-based topical liquid) باید در مردان مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک (androgenetic alopecia) کمتر از محلول ماینوکسیدیل 5٪ نباشد. “، یا ترجمه انگلیسی به این معنی است که مایع کافئین تقریباً به خوبی مواد ماینوکسیدیل مورد تایید FDA بود. بد نیست!
به طور کلی، ما فکر می کنیم که کافئین یک ماده بسیار متنوع و فعال بیولوژیکی است. حتی با وجود اینکه برخی از اثرات آن بیش از آنکه پشتیبان گرفته شود، تبلیغ می شود، هنوز هم وجود آن در بسیاری از لیست های مواد تشکیل دهنده خوب است.